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哈佛大学推荐的十个快乐习惯,你有几条呢?

哈佛大学推荐的十个快乐习惯,你有几条呢?

作者: 微享融Mr哲白 | 来源:发表于2022-03-30 00:35 被阅读0次

01

经常感恩

人的幸福与快乐,大都从感恩中获得。

人的不满与自卑,大都是从比较中获得。

02

有同情心

但要记得:

温暖别人的前提,是自己不被伤害。

对人有同情心,但前提是,这个人领情。

03

会经常笑

它为家人带来幸福,为事业带来成功,为我们带来朋友。

它给疲惫的人以休憩,给灰心丧气的人以阳光,是烦恼和忧愁最好的解药。

04

容易谅解他人

用“谅解”而不用“理解”,其中就包含了宽容之意。

说到底,只要不违背原则的事情,都可以谅解。

05

会明智的选择朋友

曾国藩说:“择友乃人生第一要事,一生之成败,皆关乎朋友之贤否,不可不慎也!”

选朋友,选的是人品;交朋友,交的是人心。

06

能够和别人深度的交往

可以是掌握某一领域知识、信息、资源的专家;

可以是能够将不同的人连接在一起的人;

也可以是展现自己最完美的一面,从而影响他人的人;

还可以是愿意帮助别人,提供服务的人。

07

能够保持学习

有句话说:

“如果这世上有可以让人逆生长的药方,学习必是其中一味。”

越热爱学习的人,越不容易被尘世纷繁所扰,越能收获丰盈的内心。

08

会解决问题

务实,脚踏实地做好眼前的事。

思考,保持开放心态。

专注,心里在分析问题,手上在解决问题。

换位,从自己身上找原因。

09

愿意帮助别人

帮助别人其实也是在帮助自己,成全自己。

10

会照顾自己

没有人会搀扶你一辈子,你总得为自己谋一个吃饭的本事。

快乐其实很简单,一个会心的微笑,一句感恩的话语,一次倾心的交谈……

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