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难以亲密?因为你定错了角色

难以亲密?因为你定错了角色

作者: 没有如愿不如释然 | 来源:发表于2019-10-08 11:17 被阅读0次

    在亲密关系中,有四种角色:朋友、情人、孩子和父母。

    朋友角色:彼此分享喜、怒、哀、乐,互相帮助、平等独立;

    情人角色:关心、爱护,充满温情体贴和浪漫欢愉;

    孩子角色:总是希望得到保护和照顾,呵护和宠爱;

    父母角色:指责、命令、批评对方,希望Ta听我的。

    这四种角色,你扮演了哪一种呢?

    一种健康的亲密关系中,朋友的比重最大,然后是情人,最后是父母和孩子。

    做彼此的朋友,分享对生活的态度和想法、梦想和希望、错误与恐惧,

    能呈现彼此的脆弱与孤独,

    无论在何种境遇都像朋友一样支持理解对方,心心相印,

    这样就能保持持久而温暖的亲密关系。

    但是我们大多数的亲密关系走入的误区是:要么把自己变成父母,要么变成孩子。

    充当对方的父母,就会有要求,希望对方按照自己的标准、意愿和要求说话做事,做不到就会指责、抱怨、评判、批评。

    把自己变成孩子的人,当自己的需求、意愿和愿望没有得到满足时,发脾气,不顾后果地发泄,无理取闹。

    当你一遍遍抱怨、指责对方看不见你、听不到你、不够爱你的时候,

    你是否可以先停下来问问自己,是否看见了对方?听到了对方?

    理解对方的每一个动作背后的用意与需求?

    和谐的亲密关系需要“父母、孩子、朋友和情人”四个角色的平衡,

    而且应该以“朋友”和“情人”为主要角色,“父母”和“孩子”尽可能少。

    ——《不完美,才美》笔记

    现在回想生活中那些愤怒、失望、歇斯底里、面目狰狞的吵架时刻,我们不就是一直在扮演“父母”和“孩子”角色吗?

    因为你不可能那样对待朋友和情人。

    对朋友和情人,我们都会呈现最美最好的一面,不会指责和依赖。

    对待爱人,我们多些欣赏、包容、独立,失望就会少些,关系会和谐很多。

    找一个人结婚,并不是找到了救世主。

    你自己才是你的救世主。

    当初找一个人结婚,我们其实是在找一个人填补自己的伤痛。

    却没想到,这个人给了我们爱与幸福的感觉 ,也给我们带来了最大的伤痛。

    但依旧感恩这一场相遇。

    感恩与你在一起看到的不一样的风景。

    感恩这一路的陪伴,

    感恩见证我的成长。

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