很多事情总是越忙越忙不完，一周定两篇的写作任务经常被拖延到一个月还不一定能够成稿完成，这种拖延症不知道你有没有？
米拉本周的阅读书目是诺特伯格的《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》，这本书主要介绍了时下最流行的时间管理方法之一：番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。
番茄工作法简约而不简单，《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》亦然。
在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。
在日常工作生活中，我们总是饱受拖延症的困扰，更多时候还是源于注意力不集中。在明明需要完成一篇文章的时间里，却可以摸摸手机吃吃鸡、刷刷抖音聊聊天，时间总是飞速的过去，等你反应过来时间来不及的时候，基本上是完全来不及了。
记得上学时候学的一篇课文——李大钊的《我的爸爸》，父亲在教育李大钊贪玩时有句话说的特别好，“要学就学个踏实，要玩就玩个痛快”。这句话就是一句最朴素的时间管理应用之道。
现在消耗时间的东西真的特别多，尤其随着电子产品的普及，刷几集电视剧、玩几轮游戏，基本上半天的时间就过去了，而如果用这个时间来看书、工作，得到的效用却是不一样的。这么说的目的并不是说不能看电视，只能一味的工作。而是倡导有效利用时间，就像说中所倡导的番茄工作方法——25分钟的番茄工作法。把自己需要完成的事情按照自己的预期，分成若干个25分钟的番茄，在番茄工作法启动时要集中所有注意力的去完成工作，在25分钟以后可以选择休息。周而复始，你需要完成的任务不仅能够顺利完成，你的休息娱乐时间也会玩的尽兴，不会带着负罪感。
番茄工作法不仅适合自己的日常时间管理，更是适合工作时的时间管理。
在职场上放眼望去，那些如鱼得水、不断晋升精进的精英，多是高效工作法的效行者。——他们永远只处理最重要、最紧急的事情，一些需要花费很多时间但不需要自己亲自取处理的琐事永远是交给下属去做，只要拿到一个结果来帮助自己决断下一步的工作就可以了。
所有的精英都是从基层开始做起的，所以他们在做基层工作的时候就开始高效管理自己的工作时间。
苹果公司全球副总裁戈峻老师曾经分享过一个小时，他说自己每个周六早上醒来的第一件事就是认真地写周报，20多年来，从未间断。要知道20多年前，他只是一名刚毕业的大学生，一名初入职场的英特尔公司小职员。
朱永新是民进中央的副主席，一名副部级官员，也是新教育的提出者。他说自己每天早上4点半到5点，他就起床读书写作，这一习惯已经坚持了40年了。
成功的职场精英千千万，但是他们身上永远有着共性——知道自己要什么？为自己执行翔实的计划！
这也是番茄工作法所倡导的。你要知道自己要什么？根据自己的需要来制定详细的工作计划，再将工作计划分解成一个个番茄钟来完成，在每一个番茄钟执行过程中全力以赴、不遗余力。
工作时工作的尽兴，这样才不耽误我们娱乐时的尽情。
如果你也是跟我一样，想要让每一天过得更有效率的话，可以尝试看看这本书，开始自己的第一个番茄钟。
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米拉，百度问答达人、悟空问答游戏问答达人。新闻学&法学双学士，爱折腾不安分、不断与自己死磕的天蝎座，希望通过写作与更多人交流有益成长经验，成为更好的自己。微信公众号：米拉快跑（milakuaipao666）.
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