【I便签】
（what）根据事情的重要程度、紧急程度可以把事情划分为四个想象，第一个象限是重要紧急事务，第二象限是重要不紧急，第三象限是不重要不紧急，第四象限是不重要紧急；想象一下这样的工作场景，你正在专心的写一个方案，同事过来跟你说老板要一个文件，需要你立马给他；紧接着由于你给老板找文件被打断，耽误了时间，你本来上班时间就可以做完的事务，需要加班来做；而你本来计划下班的时间，要跟你的好朋友进行一场深入的交谈。
我们从上面的例子中，能够理解，一直做不重要紧急事情，会导致我们没时间去做真正重要的事情； 一直做重要紧急的事情打乱我们原本的计划，导致我们手忙脚乱；那如何破除这种糟糕的局面呢？答案是找到自己的第二象限事务，花更多时间去做第二象限的事务。
（why）那为什么做更多第二象限的事务就能够破局呢？当我们能够花更多的时间去做更多第二象限重要不紧急的事情时，重要的事情就不会变成紧急的事情，这样我们就可以更从容的面对生活和工作；当我们这样做的时候，我们知道自己距离自己的的目标越来越近，也会更加有有信心和动力，做事情的效率也会越高，满意度和成就感也就越高。
（how）既然第二象限的事务对我们这么重要，我们如何才能找到并管理好它呢？
我们需要按照四个步骤去做：
1.确认角色：第一步就是要写出自己的关键角色；可以从三个角度去思考：在家庭中的角色，比如说你是个爸爸、丈夫、儿子、表哥等待；在工作中的角色，比如你是个工程师，你是别人的合作伙伴，你兼任的其他工作或者岗位等等；在个人成长方面，抑或者你想要成为怎么样的人，比如说你想要取得心理咨询师证、其他职业资格证等等；然后列举出来你在这些方面未来一周，你想要去做的事情；
2.选择目标：第二步就是针对你的角色，列出对应你想做的一两件事情，作为你的目标；这些目标里一定要有第二象限事务，且最好跟自己的长期目标想关联。
3.安排进度：第三步就是为每一项目标安排具体的时间；安排的时间要确保能达成目标；
4.每日调整：最后一步是，根据实际情况，如突发事件，进行适当调整。
（where）它适用于目标管理、项目规划管理，个人日程安排；直接能够实现的目标不适合使用；
【A1：描述自己的相关经验】
经历：
在2019年年底的时候，我用平衡轮给自己在事业、休闲爱好、社交、财富、健康、自我实现、家庭、学习成长、事业方面各自打了分，发现自己的打分整体都偏低，感觉失望和沮丧；
用今天的知识来剖析：
确认角色：我的工作角色占比非常大，每天早起上班，下班回到家后也很少做其他的事情；我在生活角色方面的投入也很少；个人成长方面，只在通勤的路上听知识付费内容；
选择目标：在工作角色方面，基本上很少的列出第二象限重要的事情作为目标；有的是每天上班后列出要做的工作；
由于前两步没有做好，所以后面的安排进度和每日调整步骤也没做；
反思：
我2019年只是重点关注了工作角色，且仅仅是按部就班的工作，没有计划、实施工作角色里面的第二象限事务；在家庭角色、个人成长方面的规划、投入少，且没有安排；导致最后这些方面的结果都不理想；
之前也懂得一些时间管理规划的知识，为什么还会出现这样的情况？我想，一方面，详细规划并坚持做，是不容易的，我们有这样那样的情绪；另一方面，我大概知道这样的好处，但是自己并没有亲身经历过这样的好处；现在我在想，之前的时间管理规划方式可能不适合我，我需要调整我的方式，我可以按照这个新的方式尝试。
【A2：我的应用（目标与行动）】
目标：制定未来这周的以第二事务为主的日程安排，并实施；
行动步骤：
1.确认角色：
个人成长：拆书学习、运动
家庭角色：儿子、别人的朋友
工作角色：房企工程师
2.选择目标：
拆书学习：1）学习拆书训练营网课；2）写拆页；3）学习工作效率课程；3）学习人际交往课程；4）学习拆页内容；
运动：1）跑步；2）走路；
儿子：跟老妈聊天；
舅舅：跟外甥沟通；
别人的朋友：跟朋友沟通
房企工程师：回顾之前的工作
3.安排进度：
这周第二事务为主的日程安排
4.每日调整：每天根据实际情况进行适当调整。
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