好，亲爱的朋友们，大家晚上好，我是彭医师。欢迎来到今天的怀孕篇。
上一次思想篇结束的时候，有一朋友说，聊一聊怀孕的那些事儿。
我觉得怀孕这件事儿吧，确实需要好好聊一聊，聊一聊如何越生越健康。
说实在话，当你懂得正确怀孕，正确生，真的可以越生越健康哦！如果你不懂得如何正确怀孕，正确生，那就会越生越多病，生一个傻三年，生一个加速衰老九年。再加上生完之后带孩子劳力，劳心，透支气血，如果你不懂得照顾自己，那么漂亮的媳妇很快就会熬成黄脸婆。
虽然我是男生，从来没有生过小孩，但由于我是医师这个职业。就会碰到，怀孕的人还是非常的多。
尤其是过来调理不孕不育的，经过系统的调养，就是医师的三分调理，加上自己的七分养，基本上三个月到半年都怀上了。
所以想怀孕的朋友们，不论是男生还是女生，都需要好好地从健康的八大因素入手，环境，饮食，运动，作息，情绪，思想，使命，归宿，系统地好好去调整。
如果有一方不那么配合你，那你就更需要更加努力了。
从女方来说，如果你的土地肥沃，即便你先生的种子质量不是很好，那么这个种子还是可以长的很好的。
那么，从男方来说，如果你的种子杠杠的，即便你的夫人土地不是很肥沃，也依然可以茁壮成长。那就像黄山的迎客松，虽然长在石头缝里，那么贫瘠，但不影响他茁壮成长。
那么现在呢，是三伏天，是一年当中阳气最旺盛的季节，也是一年当中改善体质最好的机会，所以要好好抓住这个机会，给自己增强体质，尤其是想要怀孕的，更加需要在这个时候做好孕前体质的加强。
因为你体质增强了，怀孕起来整个过程都很轻松，包括生下的孩子也会特别好带，他的体质也会特别好。
像养胃的小米粥啊，这个姜盐水去风去寒，升阳除湿降虚火，站桩、调息、冥想，这些是给自己神医发工资发提成发奖金，是最好的改变体质的机会。
那么很多朋友就问了,那当这个女生怀孕的时候还能不能站桩调息冥想呢？这是一个非常好的问题。其实当你真的了解站桩心法的时候，你就会知道非但合适，而且是非常合适，因为站桩调息冥想能够帮助你安心安神，回神回阳，对孕期内分泌剧烈变化，导致身体情绪，思想失衡的状态，是有非常强的修复作用的。
能够很快地，甚至，如果你学会了，能够在五分钟之内帮助你静心，非常快地适应这个内分泌的变化。
怀孕时改善体质，那怀孕呢，怀孕的时候同时也是改善体质最好的机会，因为胎儿它就是一个纯阳之体，在这个怀孕的孕期，你的新陈代谢会加速加快，它会帮助你脱胎换骨。如果抓住这个机会，那就能让自己，越生越健康。
所以，在站桩调息冥想的过程当中，静心回神，注意力会向回收，这个时候你会给你肚子里面的孩子产生正向的物质能量，信息的交流，会加强母子一体感，会加强母子的心灵的感应，所以不旦对母亲，对孩子都是非常好的。
那么与此同时呢，你要树立一个伟大，无私，美好的梦想，找到你今生的使命，找到生命的意义所在，你坚定的信念，强大的气场，就是孩子最温暖的摇篮。
好，今天简单分享到这里，我是彭医师，此生的愿望是将中医馆开到每一个人的身体里，让每个人都成为自己最好的医生，感恩大家的聆听，愿你健康快乐，富足常在。
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