《不安的时候坐下来写》 目录给我的感觉就是专治各种情绪，通向各种疗愈，最后归于平静。出乎意料的是写作竟有这么强大的力量，但为何我每次都是绞尽脑汁、如此痛苦，看来还是打开的方式不对，于是静下心来仔细读。
其要点还是手不要停，不管你决定要写十分钟、二十分钟还是一个小时，中间都不要停下来，这是你穿越自己狂野心智的机会，你通过书写，观察自己，了解自己。在书写的过程中，你和万物之间产生联结，经由玻璃的一丝反光或踩在石块上的一个脚步，你看见了爱，而这个爱的联结会一直支持着你。书写是认知自己的正确方式。
我感觉太有目的写，或者是主题类的写作，有时候真是有点禁锢心灵，所谓相由心生，有感而发才能写出真挚的情感，从而文思泉涌，进入不能停止搁笔的状态。什么都可以写，反而让人感到无比放松。有时间思考，有时间观察，有时间考虑结构，有时间调整润色，才能让文章行云流水，优美隽永。上学时当初的作文和写作都为了应付考试，导致我对写作一直都未有什么好感，文章主要是为了凑字堆砌，写完了大有完成任务敷衍之感。唯有自由的心灵，才能写出不平凡的人生。
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