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在公共场合发言紧张,如何应对

在公共场合发言紧张,如何应对

作者: 艾小珍 | 来源:发表于2021-08-18 23:46 被阅读0次

在公共场合发言就非常紧张,脑子一片空白,多少人走过这样的经历呢?

在我上大学的,有很多上台讲话的机会,比如分享,回答问题,做汇报,可是每次我都讲不好,每一次都恐惧上台,恐惧发言,不知道自己该讲什么,脑子一片空白。

之所以会出现这样的原因,我觉得主要是因为小学到高中期间都没有得到锻炼,自己没有迈出那一步。所以在大学期间,也不敢放开自己,不敢勇敢的去说去讲。

后来啊,我看到一个朋友圈的好友,她学习演讲一年多,发生了很大的改变。我也通过她的介绍,来到了坚持星球演讲平台。学习了21天课程之后,我现在已经没那么害怕公众表达,讲话的时候也更有逻辑性。我总结了学演讲带给我的三点收获:

1、学习了怎么运用手势动作:之前上台发言,手无处安放,觉得放哪里都尴尬,现在学习了演讲才知道,原来有这么多的手势动作,可以用到,比如,左中右的指引手势,非常的实用。

2、演讲的结构技巧:之前总觉得有些厉害的人,好会讲,好能讲,可是自己却说的没头没尾。学习了之后才知道,原来演讲都是可以套用结构的,比如感过猪结构。现在,我说话表达也更多逻辑了。

3、让我全面提升了自己,学会了更多技能,如海报,视频,统筹,写作:加入星球,可以学习很多东西,如海报就是我在星球学会的,我现在也可以做精美的海报啦,非常的开心。

这些对一个刚毕业的我,都是非常有帮助的,全面的提升了我自己的能力,所以我非常感谢遇见星球,也非常感谢自己勇敢的迈出那一步。

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