“暴力家庭也有温馨的外表，这个人类心灵的恶魔会随时蹦出来。”——by电视剧《不要和陌生人说话》台词

前几天，短跑名将张培萌妻子漠寒发文称丈夫家暴、出轨，整个过程贯穿了婚前和婚后甚至包括孕期，月子和哺乳期，而对家暴原因，张培萌则称：“运动员都这样，雄性激素高。”

在漠寒发布的文章中有这样几个问题值得注意：1.孕期多次家暴，包括孕晚期；2.漠寒54岁母亲和61岁的四姨被无故殴打受伤，3.张培萌抢孩子，不让漠寒见孩子；4.出轨、劈腿；5.PUA，受害者受到了严重的精神打压6.张培萌打人的时候很有“分寸感”，不会打到人有生命危险，所以漠寒身上大伤没有，小伤不断。

其家暴手段包括：扇嘴巴，掐脖子，用脚踹，抓着头发撞墙，仗着身高优势把漠寒抡倒在地，为了抢手机，掰断漠寒的指甲，抽耳光抽到出血……

在受害人发布的内容中，她感慨：“我做了一个很差的示范，她每次家暴后道歉及其诚恳，我也都选择了原谅，正是这些宽容原谅才让我被家暴的经历贯穿了整个婚前和婚后的生活。”

这个她心心念念的男人，不仅抢了她生的人，还打了生她的人，连她64岁的四姨都没放过。

这就是家暴最棘手最难的地方：虽然每个人都明白“家暴只有一次和无数次”这种道理，但实际上99%的人在遭遇家暴后，都会选择原谅，或者算了。

家暴的危害性，在于：“家”令人留恋，“暴”令人恐惧，所以当暴力冠上家庭的名义，它比普通的暴力多了隐蔽性、迷惑性、复杂性。

家暴是一个循序渐进的过程，第一次家暴就痛下狠手的不多，最初往往都是从一个巴掌，一个推搡，或者一句话开始的，所以我整理了16条家暴男前期表现，给大家做个提醒，希望女人们可以辨别家暴前兆，做好准备，及时远离。

PS：此文较长，干货满满，希望大家可以收藏分享转发给更多的人周知。且文中的很多表现同样适用于PUA男、煤气灯男、有毒伴侣。

1.警惕完美适配

何炅老师在《明星大侦探》里说：“如果我们生命中真的碰到了一个跟自己高度适配的对象，那么很有可能，你只是遇到了一个，在智商和情商方面，远超你的人，不要太相信童话。”

所以女孩们要小心陷入他懂我跟我完美适配的陷阱。

家暴男不会一上来对你拳打脚踢，PUA男也不会一上来对你精神打压。

他们看起来往往是阳光自信，风度翩翩，对你温柔体贴，各方面都能满足你的需求，也会让你觉得他温柔善良，正义感爆棚的。

记住，渣男最擅长包装自己，他们是天生的“奥斯卡影帝”，可以把一坨屎包装成黄金。

2.急于确定关系

如果你碰到认识两天就把你公布到朋友圈，一个星期就带你看婚纱，一个月就向你求婚的男人，务必要多加小心。

就算有“一见钟情”，负责任的男人也会给你们留有互相了解、互相观察的时间，那样是对自己也是对你负责任。

相反渣男们耐心有限，出于成本考虑，都会选择“速战速决”。

很多女孩把这当成爱自己、负责任，很容易吃亏上当。

3.情绪两极化严重

他喜怒无常，情绪不稳定，有时候像有“间歇性躁郁症”，有时候像有“间歇性抑郁症”，动辄发怒，总是莫名其妙找茬吵架，把你当成情绪宣泄的垃圾桶。

跟这样的男人在一起，你时常会有一种“坐过山车”的感觉。

他会在温柔体贴和暴跳如雷中间无缝切换，上一秒阳光灿烂，下一秒狂风暴雨，再下一秒又是雨过天晴。

而且随着交往的深入，他的情绪切换会越来越频繁，有时候，一个小时内就能变换好几次，这会让你感到迷惑不解：他到底是好人还是坏人？

4.占有欲强烈

很多女孩分不清“在意”和“控制”的区别，分不清“占有欲”和“爱”的区别，很容易被渣男们哄骗。

比如他要求查看你的手机，如果你反对，他会痛心疾首地告诉你，他受过情伤，上个女朋友背叛了他，给他留下了很深的阴影，翻看你的手机，是因为在意你。如果你满足他的要求，他就会变本加厉，提出更多要求。

所以女孩们别被霸道总裁式的爱所误导，再缺爱也要保持底限。

而且你要明白，占有欲和爱情的排他性是不一样的。

5.语言暴力

语言暴力在身体暴力之前，80%的被家暴受害者在第一次被打之前都有被辱骂的经历。

他会挖苦你，贬低你，羞辱你的外表，身高，体重，身体缺陷来打击你的自信。即使夸你都是褒中带贬。

当然，他们会给语言暴力披上“开玩笑”的外衣，如果你不高兴，他会说你开不起玩笑，还会说他对前女友也这样，人家都没生气，你太敏感、太小心眼。

他从来不鼓励你，美其名曰对你要求严格、为你好。

他还出口成脏，用语言诅咒、威胁你，比如“你不怎样我就会怎么样”，比如“你离开我就杀了你全家”。

6.敏感多疑

他的电话你必须立即接听，微信不能超过5分钟回复，晚上不能晚于10点回家等。

如果哪次不接电话，他就会进行绝命连环call，一小时打过去700多个电话，还会怀疑你跟其他男人有染。

7.家暴试探

在你们争吵过程中，他常因小事摔东西、砸东西，对你拉拉扯扯，推来搡去，甚至自己扇自己，用头撞墙，做一些和平时“完美男友”大相径庭的行为，这些边缘性的家暴行为就是家暴前的试探。

过后还会说“我没使劲”、“我不是故意的”，如果你的男友或老公有这种行为，不要激怒他，找适当时机，赶紧跑吧。

8.虐待小动物，缺乏同情心

今天看到一个新闻：一名男子用开水浇烫怀孕的母猫，导致母猫腹中4只小猫全部死亡。

他们把宠物当玩具，“把妹”工具，开心就抱一下，不开心就拳打脚踢。

他们对欺凌弱小，对老弱伤残冷嘲热讽，缺乏基本的同情心，。

9.崇尚暴力

他们特别容易和别人起冲突，喜欢炫耀自己的暴力行为，经常用武力压制别人，并以此为荣。

经常吹嘘、放大自己的暴力事迹，觉得这是男子汉的光荣与象征。

10.他永远都没错

他们喜欢把责任往别人身上推，以自我为中心。

在他们的世界里，永远都是别人对不起他。

职场不顺，是同事和领导不好，同事抢了他升迁的机会，领导有眼不识不识泰山。

情路不畅，是前女友们不好。

他不能被任何人批评，而且会把怒火转移到你身上。

不要相信他口中“前女友给我戴绿帽子”这种鬼话，不然，你以后就是那个承担所有问题的对象。

他们自尊心强，报复性强，玻璃心，不会反省自己，就算打你，他也会说“是你惹我生气我才动手的”。

11.控制欲强

他会对你全方位管控，从穿衣风格、饮食习惯，妆容、走路姿势，到家人朋友，工作，他全都不放过。

他会二十四小时掌握你的行踪，限制你的出行时间和地点，控制你的朋友圈，剥夺你的隐私，翻看你的购物记录，控制你的花销。

每个人都有控制自己的权利。

想让你变好可以理解，但借着这个理由强迫你就是精神虐待。

如果你对他那些监督饮食，强迫锻炼，体型羞辱，签上各种不平等条约的行为，不予反抗的话，你就会陷入【习得性无助（Learned helplessness）】，所谓【习得性无助】是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。

12.自残

自残也是家暴倾向，比如割自己手腕以示决心和爱，动不动就说“为你死”，习惯性自残，酗酒成瘾且酒后有过激行为，心情不好会通过自虐行为去发泄，在你提分手的时候，以自残自杀相威胁，都是家暴的前兆。

13.物化女性

他们总对周围女性评头论足，物化女性，把女朋友或老婆当成私有物品，常把“你是我的”挂在嘴边。

他们大男子主义严重，宣扬男尊女卑，认为女的就该伺候男人，动不动就用“骚、睡没睡”去形容女性，对新闻事件中女受害人进行“荡妇羞辱”。不允许任何人尤其是女性反驳和质疑自己。

总对女朋友说“和我谈恋爱是你的福气”这种话。

14.行事夸张极端

他们做事夸张，行为极端。

在公共场所下跪送花，在餐厅告白，在众人起哄下逼你接受他，下大雨拿着喇叭在你宿舍楼下喊你的名字，能做出这么戏剧化举动的人，多数都是表演型人格，特别喜欢自我感动。

这些一点也不浪漫。

他们做错事之后会做出完全不顾及自身尊严的事，比如嚎啕大哭和当众下跪，千万不要被迷惑，这是最最最最危险的类型。

15.双重性格

有些男人在外面特别有绅士风度，到了家里，却像变了一个人。

有位网友说自己爸爸就是这种“双重性格”的人，他在外面从来没有和人红过脸，忍气吞声，被人一直占便宜，回到家里，却对妻子拳打脚踢。

双重性格的人，最具迷惑性，他们一方面爱护小动物，有孝心，热情，一方面暴躁、不讲理，十分让人头疼。

心理专家说：“几乎所有家庭暴力的来源，都是因为那个人总是担心自己软弱无能，家暴男一般都会觉得他才是被欺负的人，别人总是瞧不起他，所以往往家暴的人在外边，特别唯唯诺诺。”

16.负能量爆棚、双标

在家暴男的日常生活中，很少看到他们的笑脸，他们总是怒气冲冲，负能量爆棚。

他们可以随时查看你的手机，却不让你碰他的手机。

他不回信息就是忙，你不回信息就是在乱搞，非常双标。

情感作家张小娴在《请至少爱一个像男人的男人》里说：“不要只爱一个好人，不要只爱一个优秀的男人，不要只爱一个有才华的男人，不要只爱一个有趣的男人，不要只爱一个条件很好的男人，不要只爱一个肯迁就你的男人，也不要只爱一个爱你和疼你的男人，请你一定爱一个有担当的男人。”

希望女性朋友们能够及时辨别身边有家暴倾向的男人，远离暴力，平安喜乐。

今日话题：您身边有家暴倾向的人吗？他们有哪些表现呢？欢迎留言讨论！