背上有一道抵御寒气的城墙，凝聚了全身精华和12个灵穴，秋冬必疏通! 秋意越来越浓，不少人会出现感冒症状。 说到感冒...
俗语有云“气海一穴暖全身”。身体出现了冰冷或者是四肢冰凉的情况，就可以对气海穴进行按摩，可以疏散寒气，乃至温暖全身...
（一）全身选穴 1、膏肓穴 灸法，对风湿寒性的背、肘、膝关节痛等皆有佳效； 2、身柱穴 灸法，治疗背寒肢冷效佳； ...
疏通带脉穴&减肚腩之瘦身精华妙方 ➡️ 土豪配方： 椰子油：23ml 杜松浆果：5ml 乳香、丝柏、轻盈、柚皮、天...
春天做背，能活百岁! 春天做做背，疏通经络，排湿排浊，个个活到一百岁 身体内积聚了一个冬天的寒湿，毒素，浊气......
第一节：双击小鱼际：疏通小肠经和心经。 第二节：双击大陵穴：疏通心包经。（左右互换手拍打） 第三节：双击合谷穴：打...
“凝”是启灵师的最后一道命令，也是整个灵术觉醒的最后一步：觉醒灵魅。灵术之力觉醒时也有高低、品质之分，主要就在于凝...
我们的皮肤平时就像一道城墙可以抵御病菌、抵抗紫外线和各种刺激，但皮肤也有昼夜生物钟，每到深夜皮肤屏障变得脆弱很容易...
（183）再说含胸拨背 含胸拔背“站姿”的要点是：后背挺直脑袋，保持“百会穴”在全身的最高点，感觉有根线在百会穴把...
开春做背，全年不累 养生做背，全身不累。 养身先养背！春节快过完了，身体内积聚了一个冬季的寒湿，毒素，在季节交替时...
本文标题：背上有一道抵御寒气的城墙，凝聚了全身精华和12个灵穴，秋冬必疏通
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