作者：（日）村上春树
译者：施小炜
南海出版公司
2009年1月第1版，2015年9月第3版，2018年4月第36次印刷
字数：100千
不知道为什么，我一直以为书名是“当我跑步时，我谈些什么”，还纳闷，跑步的时候还能说话吗？边跑边聊天，还能写成一本书，真是太牛了。
后来才知道，这是一本谈跑步的书。
作者2005年夏天开始写，2006年秋天写完，2007年出版，2009年中文版出版。我2018年读到这本书。
十多年的时间，依然畅销，依然给读者带来启发和享受，依然不断地给作者带来收入，这就是作家这个职业的魅力吧。
1、我最佩服村上的就是自律，无论是运动还是写作，都能持之以恒，不乱节奏。这样才能有足够的体力和耐力，不断地写出新作品。
他在另一本书《我的职业是小说家》里，谈到了很多自己写作的方法。其中我觉得最重要的一点就是要保持节奏。每天写4000字左右，无论有无灵感，字数到了就停笔。
还有一类作家，写起来不分昼夜，身体早早就了毛病。更甚者，没等到写作带来收入，就入土了。
印象中，伟大的作家都把苦难当财富。但我觉得这不是他们的本意，只是没有能力平衡好生活。
人只活区区几十年，为什么不能把写作和生活平衡起来呢？
2、在跑步时，身心极度疲惫，幻想中的啤酒格外美味，但真喝到嘴里，又不是那个味儿了。
这就是那碗传说中的珍珠翡翠白玉汤，只适合在想象中回味。
1、我觉得跑步时背诵演讲稿这个主意不错啊。演讲稿可以换成需要背诵的任何东西。我自己跑步的时候习惯听音频。现在有很多音频节目，各种app可以利用，跑步的时间就可以一心二用了。
2、边写边思考。就像我现在一样，写的过程促进我的思考，围绕着写的内容，灵感不期而至。在没写之前可能连想都没想过的问题，一个一个地冒出来。这也是要坚持写的原因吧。
3、在考试前，在比赛前，人都免不了焦虑，村上也不例外。他缓解焦虑的方法就是经验和想象。经验告诉他，胡思乱想没有用，该做的准备都做了，只能等待那个时刻的到来。
想象自己比赛的过程，在大脑中演练。我以前也经常说，在考驾照的过程中我经常使用“想象”这一招。看书多了，发现很多人都会用这一招，这是非常简单有效的一招哦。
早晨可以想象快乐工作的一天，如何顺利地解决问题，如何有效地参加会议，如何面对客户。
考试前想象几点乘车，几点到考场，随身要带的东西。考试题是什么样的，自己刷刷刷下笔如飞的样子。
在大脑中的演练，不仅能缓解焦虑，使你的思路紧紧围绕关键问题想出解决办法，还能察觉被忽略的漏洞。
要在平时养成想象的习惯，睡前和起床前是适合我的想象时间。
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