图文/喜悦
当我们说到”良心难安“的时候，一定是自己认为自己做了不对的事情，并因为这个不对的事情升起的愧疚，升起的不安，升起的自我排斥。
我们是一个很看重”良心“的民族。自然而然我们也会把”良心“这个事情看得非常重。坦白讲，甚至没有人愿意去做违背良心道德的事情。
但是，几乎所有的人也都有意无意地体验过违背良心的事情。也就是说，在生命的某一刻，自己也曾经体验过良心难安。
当我们体验到“良心难安”的时候，是自我体验到了，来自周围的力量，来自己集体，来自社会那排山倒海的力量。而自己无法与这股力量抗衡。
这股力量，正是自己积存在内心的观念——思维，信念，信仰亦或道德观念。
“良心难安”即是自我惩罚的时刻。即便这些事情过去了很久，而自己放不过曾经的发生，仍然会一遍遍翻出来，一遍遍惩罚自己。使自己不断承受着痛苦，人有自我伤害的能力。
弥补过错，忏悔认错，都无法真正从根本上消除内在的那个难安的体验。相信很多人也都采取过很多相应的措施，来使自己内在平静。但短时间内想要使自己平静如水，放过自己，显然是不容易的事情。
因为内在已经被这种不安所带来的恐惧焦虑塞满。任何想要通过其他人来解决的方法，都无法从根本上行来解决这个问题。
寻求外援，而自己不去触碰自己的内在，不去就不安所带来的困扰进行探明，那个问题就会像“毒瘤”一样一直被自己携带。
自己认为的“不对”是依靠什么来支撑的？那个支撑的依据是在什么样的情况下建立起来的？建立这个依据的根本是什么？这个依据真的就不可更改，不可推翻吗？
这个自我探索的过程，并不容易，你会发现你站在了众人的对立面。可是就在自己继续深入前行的过程中，你会发现许多人都被所谓的依据给制约了，都被所谓的框架给束缚了。
探明原因，绝对不是给自己找借口去伤害别人，找借口去做错事。往深处走，自然会发现这一点。
这是一个认识自我的过程。为什么你既然知道这样做是“错误”的，是违背道德规范，违背 原则的事情，还想要去做呢？
是心存侥幸？还是无法抵御诱惑？如果是心存侥幸，而自己又无法抵御诱惑，在这样的一个根基之下，遇到问题遇到卡顿已是必然。
也就是说，从一开始涉足这个事情开始，就已经为自己遇到磨难埋下伏笔。
如果不能为自己的选择负责，如果不能顶住强烈的暴风雨的侵袭，做任何选择都可能让自我感到慌乱和不安。
想要更大的利益，始终是自我的选择，但自我并不知道什么样的利益，才是最大的利益。也不知道这个利益究竟在哪里，才会一直在一些很小的利益上逗留盘旋。
没有根，自然会摇摆不定，东倒西歪，外在的一切变化都有可能使它感到恐慌。
做了“良心难安”的事情，是要看见“自我”如何认定，如何运作，以及这样运作的目的，是要点点滴滴看见这些的。
在这个过程，你就会发现自我的可爱，并会对自我升起慈悲，这是一个自我发现的过程，自我探明的过程。
就连一直从那个情绪中出不来，一直不断接受“自我谴责”“自我惩罚”都还是自我的一个行径，因为它认为，只有这样做，它才会好过一点。
这特别像孩子在外边惹事，父母看到后，因为脸面上挂不住，就会对孩子暴打一顿，以求心理上的平衡，因为他感觉自己丢不起这个人。暴打孩子，和自我惩罚，是相同的性质。
仔细更深入地观察自己，让自我自由自在呈现，清晰自我的一切动机，你就是搭救自己的佛祖。
当你内在清明，你自然会放过一切发生，而这个和所谓的弥补，所谓的忏悔祈祷，所带来的力量强千万倍。
如果你有持续去做这样的事情，你绝不会给自己找这些麻烦，这样的欲望全部消失，你只愿简简单单地生活。
20220411
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