净宗法师 / 述
问：
佛教说忍耐就是修行，可是现实生活当中，有些时候你越是容忍别人，别人就越欺负你，该怎么办？
答：
①
首先我们要明白，我们采取对别人容忍，不是看对方对我们的态度，而是我们各人站在自己的立场上，为了自我的利益而自觉自愿的，也就是心甘情愿自我采取的。
讲修行，是自己自觉的行为，不是说对方好了我们就容忍；对方不好，我们就是“人若犯我，我必犯人”，那谈不上修行，也不叫容忍。
所以，不管对方怎么做，我们总是宽量待人，容受他人。因为是我们自己要修行，又不是对方要修行。
如果别人越是欺负我们，我们应该怎么办？就越是容忍。就好像锻炼身体，你越是锻炼身体，越是辛苦。
“那我干吗要这么辛苦啊？”你不是自己选择的吗？平路也可以走，干吗要登山呢？
所以这是自我的选择。
②
另外，佛法讲一切有因果报应。你对他好，你容忍他，他反而恶言相向，欺负你，这就是过去世的因果。
如果你马上反击，这样因因果果就永远没法终了，他肯定也不会放掉你，互相之间矛盾纠葛不就越来越多吗？
所以，遇见我们容忍对方，对方反而欺负我们，那我们就要小心了，“哎呀，我幸亏没碰到它，这又是一个隐形炸弹啊！”万一不容忍的话，那过去的业力就要爆发出来，受伤害的一定是我们。
所以，要更加小心地回避他，也就是要更加地容忍。
①
当然，最高的境界，《金刚经》里说：“忍辱波罗蜜，即非忍辱波罗蜜，是名忍辱波罗蜜。”
如果心中还有“容忍对方”的心态，本身来讲就是树立了一个对立面；真正容忍的话，是没有“容忍对方”“对方在受我容忍”“我在容忍他”等观念。
当然，我们一般达不到这样的境界。但如果像刚才所说的，这是我们主动、自觉、自愿的行为，那也不会觉得“我吃亏了”。
因为修行是修自己，别人的对境反而给我们提供了修行的助力，帮助我们修行。
②
你容忍的能力高不高，你容忍的境界有没有提升，那是要靠种种因缘来考验的。
对方和你发生争执，他也是要消耗能量的。他消耗能量来提高你的修行，是不是还要感谢他呢？
③
一个能够修行忍辱的人是有大力量的。“忍”，忍耐，耐心很重要。“忍辱”，受到对方的侮辱，也能心平气和，这要有一种心的力量。
现在的人心都比较浮躁。俗话说“小不忍则乱大谋”，有的时候就因为一点点小事，一点点的情绪波动，没有忍耐下去而酿成大祸，这都很多。
如果你很刚强，对方没法克服你；或者你一句话伤害了他，结果第二天早上听到对方跳楼了，这跟你相关，你想你心中是什么滋味呢？也许一生负疚。
甚至有的父母，因为子女的上学问题、婚姻问题、恋爱问题不能容忍，结果酿出人生悲剧，导致一生都心不平安。
所以要忍一下。现在的人都很脆弱，互联网时代好像动不动就有自杀的，也有暴力侵犯他人的。所以最好不要触犯这些雷区。
容忍，能让社会稳定，平安，在这方面是一个重要保障。对我们个人的心理平安，对他人的幸福平安，都有非常好的作用。
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