“妈妈去外婆家了，她自己一大早搭车去的。”近期，我每天打电话回家，与老妈、老爸和姐姐，轮流挨个通话。听到这个消息，我既感到意外又觉得在情理之中。
自今年年初，老妈因腰椎盘突出，严重压迫运动神经后，她时常走路很吃力，有时走着走着双腿就无力了。然后，看病、打针、吃药，成了老妈生活的主旋律，她也总是因此埋怨自己没用，连外公卧病在床，也没有办法去照顾。
这次，外公刚过世不久，老妈急着去看外婆，姐姐说老妈多少带着些遗憾和愧疚，想趁外婆还在，多去看看外婆。
“外婆还认得你吗？之前她都没认出我”“当然认得了，外婆快90岁了，精神状态还算可以，就是跟我一样腿不太好使”电话那头，老妈没有唉声叹气，从她的语气中，我听出了她对外婆的关心。
老妈的话，让我想起今年国庆节，我曾跟她说：“好好在家养病，少到外面去折腾，这样你才有余力照顾外公”。
现在回想起这句话，真的挺戳心。可能不止这一句，或许以前我还说过更多让她扎心的话，只是她不计较我也说过就过了。
事实上，随着父母年纪渐长，我明显感觉到，他们变得脆弱而敏感。我开始反思，为什么有时父母会抵触我的说法和想法，到底我该如何跟他们表达，才能让他们感到舒服和安心？
就拿给老妈治病来说，当我知道他们被医托拖到小诊所时，我带他们去正规医院拍片会诊，他们觉得小诊所也能看好病、口碑还很好；当我苦口婆心叫老妈多休息、少出去走动、少提重物时，她先满口答应，有时避而不谈，然后还是在家待不住；当我建议老爸带老妈去市里做磁共振，他们觉得县城也可以做，不管我怎么帮他们分析其中的利弊……
问题出在哪里？说实话，我是个耐心有限的人，有时我把姿态放到最低，跟父母好说歹说，但还是会有忍不住的时候，顺着把干着急表现在语言中。
如何避免这种情况再次发生？我试着从《非暴力沟通》中找出口：诚实地表达自己，而不批评、指责父母；关切地倾听父母，而不解读为批评或指责。
具体怎么践行？待我列好行动清单，实践后再做经验分享。
改变说话方式，对父母多点耐心和关心
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