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伽人有约71(普拉提)

伽人有约71(普拉提)

作者: a9b0a8b7337a | 来源:发表于2019-09-16 13:26 被阅读0次

      今天的瑜伽是我最怕的康立秋老师的普拉提课。虽然已经过去快一年了,我依然记得第一次上普拉提的情景,那是我上过的最难忘,也是最难过的一节瑜伽课了。(肚皮舞只上了20分钟就早退了,实在练不了)

      今天的普拉提依然出现了当时的感觉,手脚经常不知道往哪里放,尤其是在康老师说话节奏比较快时就更傻了!因为最近几天身体状态不好,总是感觉疲惫不堪。也许是开学综合症吧!以前是瑜伽是一天最重要的工作,其次是玩手机、看看书、写写功课。现在是正儿八经的上一天班,下班之后再去瑜伽,身体还没有从假期模式转到紧张的工作模式。

      虽然今天的普拉提我练的不够理想,但是我还是咬着牙坚持到最后了。虽说中间几次想停下来休息一下,虽说有几个体式还是做到不够好,但是基本还是坚持下来了!

      感恩康老师的耐心指导!感恩伽人们的支持陪伴!感恩生命中的所有遇见!感恩自己的一直坚持!瑜伽明天继续!瑜伽天天见!

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