宅家二十多天了，这次疫情爆发彻底打乱了平常的作息时间。
晚上不想睡，早晨不想起，吃饭不按时，零食不停嘴，锻炼没兴趣。
十年如一日养成的自律，就这样被这个特殊的假期摧毁了。
难怪常听说废掉一个人最直接的方法就是让他闲着。
在没封小区之前，全靠自律，偶尔还可以去没人的地方散散心，现在出门要么凭票，要么就呆在家里。
昨天是封小区的第一天，除了吃饭和适度的做点家务之外，其余的时间，都是躺在床上或沙发上刷手机。
到了晚上该睡觉的时候，却失眠了，好不容易睡着了，结果天还没亮，就被肩颈部的一阵酸痛疼醒了。
于是，干脆起床，不能出门，总可以在家锻炼身体吧！室内运动虽说没有户外运动过瘾，但运动总比不运动好。
连这段时间谈虎色变的新型肺炎不也害怕免疫力强的人群吗。
想到这些，也不再犹豫了，心动不如行动。
于是跟着视频的健身操，半生不熟的跳了起来，直到汗流夹背，虽说动作不规范，但也算达到了运动效果了。好在这场大汗淋漓，让有点酸痛的肩颈舒服了许多。
吃过早饭，做的第二件事，就是将简书里自己写的两百多篇文章，复制下来再粘贴到QQ空间的日志里。
我可不想这些心血之作到时候连个备份都没有，就太可惜了。
做完备份之后，又拿起女儿推荐给我的一本小说看起来，内容果真如女儿说得那样很吸引人。
从今天起，决定告别之前浑浑噩噩的日子，虽说这段时间依然是放大假，但还是应该自律才行。
网友评论