贺耀钧老师毕生从事教育事业，退休后继续用余热温暖更多的花朵绽放。本文摘自老师编著的《阳光*雨露*禾苗》，该书出版于2011年7月。
【18】学习习惯决定学习成败
关心自己的学习成绩是每一个学生的需要，张晓辉自然也不例外。但令他想不通的是，自己和同班同学每天上的是课程表上安排的同样的课，在一堂课上又听的是同一个老师讲的同样的内容，而且课后完成的又是同样数量同样内容的家庭作业……尽管有这么多的同样，可是自己的成绩为什么就跟班上优秀的同学不一样呢？为什么自己也没偷懒，成绩老是上不去呢？小张对这些问题真是百思不得其解。
有一次心理辅导老师在讲学习心理时，讲到了学习习惯的问题。老师说，性格决定命运，习惯决定成败，可见学习习惯对学习好坏起着至关重要的作用。所谓学习习惯就是在学习过程中相对稳定的行为方式，比如学习的劲头大不大，对所学内容的兴趣浓不浓，会不会合理地计划和有效地安排自己的学习活动（包括课内和课外），懂不懂得记忆的规律和方法，能不能有效地利用学习资源（包括人和物）等等……小张听完这节课后感到老师所讲的学习习惯可能就是解决自己学习问题的关键，于是他利用自习课到办公室找到了心理辅导老师，想找老师问个清楚。
老师十分肯定地告诉小张说，除了同学间智力水平（智商）和学习基础的差别外，主要就是学习习惯的差别。经过调查，智商高的和智商低的同学也只占全体同学的百分之一、二，并且有不少科目是中学新开设的，同学们的基础是相同的，所以学习习惯已成为影响学习成绩的首要因素了。事实也是如此，在一次心理测试中发现，全年级学习优秀的同学的学习习惯指数竟比学习差下的同学高出近一倍。
在老师的建议下，张晓辉先从培养学习的兴趣着手。以往小张的学习虽说挺用功，但只是完成任务式的。它是一个老实听话的孩子，家长说要好好读书，他绝不偷懒；老师讲课他专心地听，布置的作业他也认真地去做。但要说对哪门课有兴趣，都说不上。别人说学习是件快乐的事，小张并不觉得学习有多苦恼，但也感觉不到其中的乐趣。按照老师的建议，小张试着体验学习的快乐。他像在篮球场上享受每一次进攻的喜悦一样，力求在每一堂课上吸取新的知识，学会新的技能，像击败对手一个个战术一样，坚决不让学习上的疑难问题漏网。参加篮球比赛赢球固然快乐，但最大的快乐是参与了比赛过程；学习也一样，全身心投入学习就是快乐，考多少分不是主要的。
小张自从培养了学习兴趣，学习劲头比以前大多了，听课、做作业也更主动了。老师让他在提高听课效率上再下点功夫。过去，小张听课虽然也专心，但由于学习不主动，听课效率不高，知识学得不够扎实。这次他按照老师的建议作好课前预习工作：第一步，先把第二天上课的内容通读一遍，以了解这堂课的主要内容；第二步，精读课文，把重要的地方用笔划出来，碰到疑难的问题可借助字典、参考书、电脑等尽量自己弄明白，对课文的内容尽量弄清楚知识结构和来龙去脉；第三步，在精读的基础上，发现问题，记下来以便在上课时集中精力听老师讲解；第四步，对课文后的练习自己可以试着做上几遍，以检查预习的效果。
开始小张做预习工作很不习惯，而且花费的时间较多，慢慢地他感到这样做可以自由驾驭学习过程，自有一番轻松的喜悦。他坚持一段时间后，不仅知识学得更扎实，而且因为学得主动，完成作业的时间也大大缩短。由于学习效率的提高，他把省下来的时间用来做更多的课外练习和参加各项课外活动。
经过一段时间的调整，张晓辉迎来了新的一轮阶段测试。虽然他没有刻意去追求考试成绩，但功夫不负有心人，他的成绩比前一阶段有了明显提高。他平生第一次感到良好的学习习惯给自己带来的甜头。接下来她打算在学会记忆和开发利用学习资源上再下一番功夫。
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