2018-10-21晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：23：00

天气：阴

心情：心平气和

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：运动，阅读，储蓄

本月重要成果：码字

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：15000

今日锻炼：跑步8公里，无氧运动0.5小时

今日饮食：板栗烧肉

好习惯打卡