凉薯具有清热消暑、生津止渴、健胃明目的功效。
凉薯炒肉
食材
凉薯、五花肉、香葱、小米辣。
步骤
1、凉薯去皮切片。
2、五花肉煎一下，加点小米辣炒香，倒入凉薯翻炒一会。
3、加点生抽、蚝油、少许盐、香葱，翻炒调味。
凉薯具有清热消暑、生津止渴、健胃明目的功效。
凉薯炒肉
食材
凉薯、五花肉、香葱、小米辣。
步骤
1、凉薯去皮切片。
2、五花肉煎一下，加点小米辣炒香，倒入凉薯翻炒一会。
3、加点生抽、蚝油、少许盐、香葱，翻炒调味。
都说物以稀为贵，我所理解的这个“稀”主要偏重于少有，而非价值是否名贵…… 老爸昨天从街上回来带了俩“稀罕物”，...
用各种食材拌炒出来的凉薯脆爽清甜，美味可口，为了中和凉薯的凉，配上一杯暖暖的红糖姜撞奶再合适不过了。 小炒凉薯： ...
逛超市看到孤零零躺在番薯和马铃薯中间的凉薯，心情由欣喜到同情，最终发展成小愤怒。欣喜是印象中还是第一次在附...
我们家乡话说的凉薯，学名叫地瓜，生吃的话，口感脆甜，也可以炒着做菜吃，那个滋味，我形容不来，反正我不喜欢吃...
奇丑无比的凉薯，可是让我绞尽了脑汁，看介绍最不适宜蒸着吃，可以凉拌，清炒，炒肉，做馅…… 那就试试，先做饺子。买了...
凉薯回家(静轩) 生芽的凉薯 变成孩子的观察对象 可教室里一片阴暗 缺少阳光 从学校回到家里 这株凉薯 已经找到适...
上次和母亲通电话，她话语中明里暗里都在提示我：你已经很久没回家看看了。周日我回到老家，却发现家里大门紧闭。邻居告诉...
说到凉薯有些朋友可能比较陌生，而在福建一些的确却又称它为“白地瓜”。当然，既然我们要了解的凉薯带给身体的健康，那么...
凉薯营养丰富，有清热去火，美容养颜、去脂降压等作用，豌豆有抗菌消炎、提高免疫力、防癌抗癌等作用，凉薯豌豆炒火腿，不...
一、今日早餐 饺子 紫薯苦瓜圈 火龙果 凉薯 白粥 今天是月底 ，冰箱清仓啦！昨天检查冰箱，竟然还有冰冻饺子和紫薯...
本文标题：凉薯烧肉
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