今早5：02醒来，感觉有点早，想听一典老师的冥想，手机打开了，眼睛一眯，又睡着了，再次醒来时，己经是5：38，赶紧起床上线，当我开始练习已经5：45分了。
我沒开摄像头，一会就6：00了
可是，这一刻，我想上大号了，一会就十几分钟过去了
今天大号是有生以来最粘的一次，第一次冲水，根本不动，我的湿气太重了
于是第二次冲走2/3，
第三次也没有完全冲走……
我在想：是不是和我今天喝的姜枣汤加上了陈皮，茯苓，茨实有关，同时用的是土姜，新疆大枣，云南正宗甘蔗红糖。这样的配方，已经喝了6天了。
有待继续食用和观察……
海螺功，只练了10分钟，就没练了
今日觉察：
练功，真的需要状态，当状态不好时，没办法投入，同时，也接纳和允许自己没有投入的状态，暂时不练也是可以的。
时间：5：30-7：00 意乐人生腾迅会议室 天气晴 气18度 做吐纳功，身体热热的，脖颈有一点不舒服，手心没有...
从五点半到七点 意乐人生腾讯会议室 天气晴，气温19度 今天共有25人在线，突破了新高 叶吐纳功的时候，好长一段时...
从五点半到七点 意乐人生腾讯会议室 天气晴，气温18度 一共有24人在线 昨天在一起推演财富流沙盘的玩家，清水和宏...
从五点半到七点半 意乐人生腾讯会议室 天气晴 气温23度 今天共有47人参加晨练，来自大陆各地的，有台湾的，有新...
从五点半到七点 意乐人生腾讯会议室 天气阴，气温18度 参加人数：38人 因为昨天早上四点半起床，带财富流沙盘推演...
从五点半到七点 意乐人生腾讯会议室 天气阴，气温21度 共有35人在线 因前几天带盘有些累，昨晚特意取消闹铃，可是...
从五点半到七点 意乐人生腾讯会议室 天气晴，气温20度 36人在线 吐纳功 今天在练习过程中，完全跟着老师的频率一...
从五点半到七点 意乐人生腾讯会议室 天气晴，气温22度 共有33人在线 在做海螺功的过程中，身体的右半边慢慢发热，...
今天早晨铃声响起一，犹豫了一下，要不要起来呢？耳边来了一个声音：起来吧！ 我听从了这个声音，立马起来了，深深地感到...
吐纳功：好久没有手心出汗了，今天重新出现了。感觉身体很热。时间过得很快。 海螺功：最后10份钟，两手开始发麻，右手...
本文标题：第165天早晨练功
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dyonvrtx.html
网友评论