自我奖赏

      好多年没参加过大规模的正式考试了，刚结束心理咨询师资格证在线考试，预估结果满意，过关没问题。

    内心沉浸在答题带来的满足感和掌控感的喜悦当中。对结果满意，对自己知足，就是最惬意的自我奖赏。

    从10月中旬开始每天听网络教学，每天一节课两小时左右。刚开始还会反复听两遍以上，一方面因为从未接触过有些吃力，另一方面因为自主报考，只是想了解和探索而学，没有功利心，反倒求知欲更强。后来因为学习进度与考核时间的紧迫，加快了听课进度，有些囫囵吞枣了。好在课程永久回放，可以再慢慢消化，准备下午就开始回听，趁热打铁，第二遍理解深度和认识角度更广一些。毕竟，一门学科和一个行业通过几十节课的讲解涉及不了多少。

    我想，抱着探知的心态一步步去了解，总归给到自己一些拓展和领悟。比如，当我听到接待来访者：＂倾听时要注视对方，讲话时要把目光从对方身上移开，结束话语时再次把目光移回对方。”不由得嫣然！原来如此！怪不得别人听我说话总会把目光移开，原来是自己逼的呀！我往往是越说越紧盯对方不放，逼得人只好躲闪，哈哈，这也是一种倒错哦。

    考前四天着重刷题，1600道主观题一天刷一遍，因为听课比较扎实，理解记忆，刷起题来不特别吃力。脑子是越用起灵活，把常年不怎么主动摩擦的脑细胞调动起来了，发现自己的记忆力和理解力还没衰退多少。这又是一个令人愉悦的自我奖赏。

    今早九点半开考，昨晚检查好电脑，杀毒，充电（包括手机），给可能给我打电话的告知不打扰，因为全程手机监控，电脑摄像监控，以防意外产生作弊嫌疑。

    照例早上六点起床，练习瑜伽后，鸡蛋牛奶苹果早餐。一切妥当，时间尚早，刷会儿题吧，“临阵磨枪，不快也光”，哈哈！

    九点，在周末基本上要睡懒觉到十一点的闺女起床了。原来是担心我笨手笨脚弄不好开考前的一系列程序，特意告闹钟为我服务来着。这才是最开心的奖赏，平日里大大咧咧的闺女还蛮懂事的嘛！

天使在飞