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2023年1月第1次复盘|在世俗的日子里做最好的自己

2023年1月第1次复盘|在世俗的日子里做最好的自己

作者: 素心成长 | 来源:发表于2023-01-14 22:44 被阅读0次

文|白素心

时间如流水,转眼已是2023年1月份的第2个周末,按照自己制定的计划,我应该做第2次周复盘了,没想到我立的新年flag刚开始就倒了,第1周的复盘我竟然忘记做,想起来的时候第2周都已经过半,只能作罢,既然如此,那么2023年的周复盘就从这周开始吧。

一、学习成长 

占星骰子课程我已经复习到了第7课,从这一课开始基本就是实践多于理论了,但是这一课的飞星知识感觉好难,记得初学的时候就是在这一课卡壳的,我始终没弄明白那个“飞盘”是怎么制作出来的,所以接下来我得好好琢磨一下这个问题,实在琢磨不明白,就问问之前的同学或者老师。

此外下周我还要继续复习第8课、第9课……,争取利用年前仅剩的一周时间将剩下的几课学完,实在完不成就再往后延长一周,毕竟年前的时间是否会有其他变化还未为可知。等到骰子课程学完了,我再继续复习塔罗和占星课程,务必利用今年一年的时间把这几门课程彻底搞明白,然后可以放心大胆地去接单。

写作方面我一直在坚持日更,像我这种自律能力和写作能力双差的人,只有日更可以弥补一二了。我计划先坚持个一千天吧,之后再根据实际情况考虑要不要改变。这周无戒老师又拉了个群,都是她的老学员,打算过年期间免费给我们开个8天的写作课。对于无戒老师我一直心存感恩,她是我开始写作的第一位领路人,遗憾的是我没能像其他优秀学员那样从头到尾、认认真真地听完她的课,不过以后有时间我肯定还会把我买过的所有写作课程翻出来再次学习的。

关于阅读,我已经列好了本年度想要阅读的心理学书籍,目前已经读完第一本《世界尽头的咖啡馆》。这本书只有几万个字,故事情节简单,语言也通俗易懂,一点儿也不像那些晦涩难懂的专业书籍,我只用了一个多小时就读完了。本想继续阅读它的续篇《重返世界尽头的咖啡馆》,奈何这本书收费,那就换个时间充值以后再读吧。

接下来我打算先写一篇读后感,然后继续阅读第二本。争取今年读完12本有关心理学的专业书籍,也就是一月一本,好为以后写作相关书籍做准备。

当然,我不会只读心理方面的书,像一些名家散文之类的书籍我也会穿插阅读。不过最近自己阅读了两本网络小说,为此浪费了不少阅读其它书籍的时间。说起网络小说,我对它是既爱又恨,这东西就像打游戏,很容易让人上瘾,我上一周之所以忘记写周复盘,与些脱不了干系。所以接下来我要控制一下自己阅读网络小说的欲望了,要分清楚主次重点。

除了阅读网络小说,这周我在观看小视频、直播带货方面浪费的时间也不少,下一步都要控制才行。可以多花一些时间研究研究别人的帐号,争取自己也能早日做几个自媒体帐号起来。

二、工作事业

因为疫情原因,单位放假比往年早,所以工作上的事情不算多。主要完成了寒假6个学时的研修任务,参加了名师工作室有关课程领导力的培训,撰写了县名师工作室的工作总结,参加了市名师工作室的年终总结会议。我想接下来应该可以安心过年了。

三、家庭生活

这周县里的各大高中突然开了学,可能因为高考的压力实在太大了,上了一个月的网课,学校实在撑不住了。不过这次开学没有强制,而是自愿,于是班里学生纷纷请假,我也在孩子的要求下给她请了假。反正该学的新课都已经学完了,还有一周就要放年假,也不差这一周的课了。

不曾想只在家里待了一天,孩子班主任就把信息发到了我的手机上,委婉地邀请我们去学校上课。这个待遇可是其他学生都没有的,我们也不能给脸不接着。所以从周二下午开始,孩子就老老实实去学校上课去了。直到周六下午,也就是腊月二十三小年的下午,彻底放假。

孩子上学期间,我不得不早起给她做饭,懒觉是不可能再睡了,但是也让我晚上睡不着的毛病改了不少。而且孩子去上学,我也正好有时间给朋友家的两个孩子辅导了几天功课。之前因为疫情原因,我对朋友的请托一推再推,马上就要过年了,再不辅导朋友对我该有想法了。

这周还发生了一件让我感到很后怕的事情,父亲去银行取钱,下台阶的时候摔倒了,脸上大面积的擦伤昭示着当时他摔倒的凶狠。父亲先后得过一次脑出血和一次脑梗,老公不只一次警告我,一定要我注意父亲的身体,因为再犯第三次就有可能危及生命了。可是我要怎么注意呢?我想让父亲拄上拐杖,奈何他嫌丢人,宁愿走起路来摇摇晃晃,也坚决不用,我能怎么办?

老人有老人的想法和坚持,我也改变不了,唯有以后多打几个电话,多往家里跑几趟了。

四、健康休闲

打从自己也进了“羊圈”,我的keep运动就随之停止了。不得不说,这个病毒真是厉害,我都阳康好久了,嗓子还是不舒服,身体也很容易疲倦。加上很多专家都说,病好了也要像做月子一样,少运动,我也就顺势停止了运动。

其实人家说的少运动,是指少做跑跳之类的剧烈运动,像我做的那点儿温温柔柔的运动,哪怕生病期间做一做都不碍事。所以接下来我会重新开启运动,争取坚持一段时间以后能够提高自己的运动承受能力。

五、其它方面

都说阳了怕着凉,不能洗头、洗澡,于是我就连脸都不要了,常常几天才洗一次脸,至于敷面膜之类的保养,更是两周也不见得做一次。马上就要过年了,还是得要脸才行。

总之,2023年,我有了更多的想法和决心,不管从什么时候开始,重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束,重要的是结束以后不要后悔。抱最大的希望,尽最大的努力,做最坏的打算,我要在世俗的日子里做最好的自己。

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