到底什么是元认知呢？元认知就是你反思自己为什么会这样思考问题。
比如别人说了一句话，你感到非常愤怒，大多数人只是感到愤怒，却很少会有人思考，自己的愤怒是怎么产生的。为什么他的那句话会让你感到愤怒。
还有就是你在写作的时候，你所用的词句，你所获得的灵感，你想过为什么你会这样遣词造句吗？为什么你会这样构思文章吗？元认知就是思考我们为什么这样思考。
如果我们学会了元认知，我们就会产生很多创新的想法，我们会彻底改变自己的思维习惯。因为元认知让我们从问题的根源去寻找答案。
试想一下，我们之所以会数学，是因为我们从小接受了一些数学概念，比如1234，加减乘除。那我们是否思考过1234是怎么产生的呢？是否想过用别的概念来代替1234呢？
创新往往都是从颠覆我们的元认知开始的。就像飞人刘翔出现以前，大家都认为亚洲人跑不过非洲人和美洲人，但刘翔改变了人们的元认知，他告诉世界，亚洲人也可以跑得比非洲人快。
所以，当我们陷入思维的瓶颈的时候，不妨问问自己，我为什么会这样想呢？我这样思考问题的前提和出发点是对的吗？如果我思考问题的基础都是错的，有没有别的思路呢？如果我们能经常这样反思，也许阻碍我们前进问题就会迎刃而解。
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