对于想自己做蛋糕的新手来说,打发好蛋白是一道槛,一旦失败了心情也会跟着皱巴巴的糕体一起崩塌。今天分享一道简单易行的做法,不需要打发蛋白也不需要烤箱,只需要三样食材,一口蒸锅,就能‘以假乱真’做出一款连小宝宝也能放心品尝的小蛋糕。
再用酸奶‘伪装’一下奶油,点缀上水果粒,健康又美味。勺子挖下的那一刻,心都要跟着融化了有没有?地瓜酸奶蒸糕
食 / 材
红薯泥 35g 低筋面粉 10g 鸡蛋 1个
装饰:
无糖酸奶 适量 蓝莓 适量(尽量切碎丁,防止噎到)
工具:蒸锅
熟练耗时:30mins
参考月龄:11个月及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -
红薯一个,去皮切小块,上锅蒸12分钟蒸熟。
- 2 -
趁热捣成泥,取35g红薯泥备用。
- 3 -
鸡蛋打散。
蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄部分,但要另外加30g的清水或配方奶(牛奶),不然会太干。
- 4 -
加入低筋面粉和红薯泥。
- 5 -
搅拌成细腻顺滑无颗粒的泥糊。
如果太干可以加入一点点清水或配方奶(牛奶),再继续搅拌。
- 6 -
在模具底部铺上油纸,或者刷一层薄油,方便脱模。
- 7 -
倒入泥糊。
- 8 -
倒扣一个盖子,冷水入锅。
- 9 -
水开后蒸15~20分钟,至完全凝固。
可以用牙签或筷子戳一下,确保完全熟透。
- 10 -
沿杯壁用牙签转一圈,倒扣脱模。
- 11 -
揭开油纸,切成适合宝宝入口的大小,即可享用。
- 12 -
还可以淋上自制酸奶,配上一点水果碎装饰,做成小蛋糕的模样。
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