01
有一个小困惑没有想明白,其实是一直都没怎么想透彻,虽不是什么大问题,或许在一些朋友看来这根本不是什么事儿,只是因我惯于想七想八的,又喜欢所有的事情都有个规则之类的遵循,很多小事也会成为我的困惑,既然是困惑,那就写出来好好理理思绪。
从上个月开始早晨朗读,感受到其中好处后决定每天早晨朗读。过了几天,为了更好地坚持,也由于某些虚荣心,决定将每天朗读的内容上传到某APP上面,看到有人听的数据会觉得被激励,也有更多动力去朗读,于是每天都读,出去旅游前都会事先把音频录好,有时早上没时间时也会在中午或者下午、晚上补上,保证软件上每天都有内容上传。
有天早上起晚了,非常清楚地知道如果进行朗读,会没有时间吃早饭,甚至有可能会迟到。吃早饭对我来说也是一项重要的事情,想了想就放弃朗读了。这件事让我有点矛盾。
02
看到很多激励我们自律的文章和事例,看过这样一个事例:
“我每天都坚持跑步。”
“下雨了呢?”
“那我就打着伞或穿着雨衣跑。”
这样的自律是自己从来没有做到的。昨天晚上本来想着不去运动了,在家休息一下,看了几篇自律、运动的文章后,又有了动力出去运动。
这种极其自律甚至到有些变态的行为,相信包括我在内的很多人都做不到,做到了,就不再是普通人了。
这说明很多人还是没有强大的动力,或者没有下定强大的决心,需要外部的激励。当自己做不自律时,这个时候,可以向外求些激励,做到了,就能成为自己自律的养分,增强自律的力量。
03
有点偏离主题了。
时间过了,还要不要坚持?
思索到这里,对于问题更加明白了些,“时间过了,还要不要坚持?”造成这问题的原因是没有早起呀!正因为在早起方面没有做到自律,才会造成这样的问题。
所以问题的本质是,要坚持早起。
04
一个问题往往牵涉出很多问题。
一件事没有做好,往往牵连到其他的事情。
既然这件事没有做好,那便也不要再挤占别的事情的时间了。如果是非常重要的事情,非做不可的,就尽量挤那些不太重要事情或者是娱乐的时间去做。
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