随时记录的清单的习惯已经养成了，每天早上就会打开日程app和清单表app，晚上睡前都会清空今日待办，完成的随时打勾，时间来不及做的就推迟到其他时间。随时想起来什么事情也会打开清单记录，真的太方便了！
周一的时候打印出来了几张一事关注表，每天用一张到今天用了三张了，除了练习关注，同时提醒了及时休息，使自己能够更好的分配时间和掌握生活的节奏。有时经常一座在桌子前面就几个小时不动，现在每25分钟或最多1小时都会休息一下，这样更加的劳逸结合了，也更能体会二八法则的真谛了。就是不在时间的长短，而在高效和平衡。
于北京
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