《成为高效能人士，你就差这个习惯》
开头总结：自我觉察分身术，积极主动资源我
分享会内容围绕着 what\why\how\tool进行，达到知晓、理解和使用为标准。
一、what? 作为高效能习惯的养成者，你第一个要养成的习惯是什么？ 主动的分身术/积极主动
分身术。人类与动物最大的不同在于人类能觉察到自己在干什么，具备自我意识，这就是分身术。
小我就是虚线框里的人，它感性、直接，无自我意识，而资源我则理性，自我意识
人为什么发怒，是因为奴隶之心，在对外界的刺激的应对上，放弃了自我的选择权。
二、why? 您的选择，决定了您成为什么样的人 迈向一个美好的、令人向往的、满意的人生
我们经常因为三类错误的信念困扰。一是因为他人的错误惩罚自己；二是奴隶之心，用强硬表达自己的软弱；三是因为一件事情的失败就认定整个人生的而失败。
人生才是目的，一个美好的、令人向往的、满意的人生要靠什么
您必须为自己的人生负责；主动的利用分身的能力
三、how？ 分身术、TMBRT
高效能第一个习惯 积极主动
下图人类行为本事的简化版，主动去想！如何去分析小我到底在干什么
每个人都可以主动使用自我意识在任何刺激和回应之间拥有更多的选择权，成长为自己最期望的那个样子
积极主动：每个人都应该积极地创造有利于自己发展的外部环境，并通过自我意识来主动做出选择，对自己的人生负责。
积极主动有四个层次 1、意愿，最表层。2、资源：对外界要有控制能力。3、选择权：刺激与回应要有能力。4、自我决定
只有自己知道要成为什么样的人
四、tool？ 自我觉察表
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