SMART分别是5个单词的首字母。
S—Specific 这里指的是目标一定要明确，不能够模糊。
M—Measurable 目标的可衡量性。是否有一个实现目标的标准。
A—Attainable 目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的，或者说经过努力是可以实现的。
R—Relevant 目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助？
T—Time-based 目标必须具有明确的截止期限。即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。
目标在制定的过程中要符合是明确的可衡量的，可实现的结果导向的明确的截止期限。这样的目标才能够带动行动。才有可能实现。反之，则是纸上空谈。行动难以落地。
如
"我要学习英语"
就不如
"有时间用流利说打卡学习英语提升两个level"
来得有意义，这样也可以落地执行。
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