在群里看到有消息通知周五的沙龙是体验喜悦曼陀罗。心生好奇向往，因为前晚的体验就没参加，周五的这次体验实在不愿错过。可是孩子怎么办呢？想来想去又把他送去姑姑家，然后我又回来体验共修。
看介绍和听体验过的人分享，感觉大概是类似于动态静心，空达里尼之类的。早早来到共修场所，盘腿坐下，感觉很平静。七点准时开始，在带领老师的引导下，大家坐成两圈，双膝盘坐，每个人的膝盖都与相邻人碰触到，右手搭在右边人的左手上，形成双重能量圈。
在开始的时间，并没有太多的情绪，感觉一切都很平静，中途有打哈欠，流泪，情绪依然没什么浮动。在最后的四分之一时，随着音乐响起，感觉到自己想要跳舞，而且是新疆少数民族喜悦庆祝的轻快与欢乐。在分享阶段，突然腹疼难忍，冲进卫生间感觉到要上吐下泄……也有人说鼻子下面起了大泡，我知道这些都是身体的排毒与调理。回来之后又跑趟卫生间，依然想要呕吐，但身体很轻松，随后喝了两大杯热开水，感觉身体舒服极了。晚安！期待明晚的继续体验。
在群里看到有消息通知周五的沙龙是体验喜悦曼陀罗。心生好奇向往，因为前晚的体验就没参加，周五的这次体验实在不愿错...
要说有时候，巧合就是这么不期而至，或许那是冥冥之中自有安排吧。为何感叹如此呢，因为这两天就是这么巧合。我前天无意中...
今天是第十五天练习。和昨天一样还是有些抗拒，和内在小孩沟通。安抚她，让她放心，告诉她对自己要求太高了，这样容易紧张...
今天是第19天练习，照样磨蹭对抗了一阵子才开始练习，有进步的地方有三个：一是呼吸好了很多，可控性强了不少，放松了不...
今天是第18次练习，和昨天一样磨蹭了一阵子开始练习。这次还是按自己的节奏呼吸但明显比昨天可控了很多，呼气时感到放松...
今天是第三十三天练习。现在感觉阻抗少了很多。身体上和以前不一样的是手心有些发麻，有时眼皮跳，想到了上课的一些事情，...
今天是第三十二天练习，明显感觉呼吸顺畅了，排浊也少了，今天没有出现昨天双腿难受的状态，能感觉到双小腿肚的排毒反应。...
今天是第31天。昨天有些情绪没有练完，中途停下来处理了情绪。值得高兴的是呼吸现在是没有问题了，能自己控制节奏，只是...
今天是第34天。练习之前照常抵触了一阵子。当然这个抵触是我要处理的。呼吸时能感到小腿肚的反应，还有双小臂发麻，最后...
今天是第25天练习。最明显的进步是呼吸时放松了不少，虽说排浊占用了大量时间，可是呼吸更能随心所欲了，而且第三组快节...
本文标题：体验喜悦曼陀罗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eahnwctx.html
网友评论