最近身体状态欠佳

作者: 沫柠的成长日记 | 来源:发表于2021-08-13 09:39 被阅读0次

一很长一阵没写文字了,突然又觉得应该写点什么,应该把自己思想思维的点点滴滴记录下来,应该把自己所走的每一步、所做的每一件事、所成长的每一个瞬间记录下来!多年以后,打开简书,回看自己年轻时候的状态及思想的迭进,该是多么美妙的一件事情。也可以让自己很好的了解自己,知道自己都做过哪些事。

这几周在拍生活Vlog,不过这两天又偷懒了。我总爱间歇性偷懒。

我拍的是早起Vlog。起来运动、做早餐、吃早餐的报告。几乎所有的大平台我都在发,可是结果却不尽人意。出了十几个作品,也就稀稀疏疏几十个人关注。

因为早起,但是我并没有做到早睡,所以我的睡眠时间远远不足。脑子里装了太多事,睡眠质量也不好。总感觉身体状况很差,爬几个台阶就感觉上气不接下气。工作日中午午休也是不好,周末也还上全天课。每天都是一个很疲乏的状态。

虽然有这些种种不好的迹象,但我并不想放弃。我想把它做好,把它变成我一个长期的自律习惯也好,变成我长期爱好也好,或者变成我的一个副业。我认为到目前为止,还没有一件事或者爱好我能坚持个三五年的,我相信如果一件事反复不断重复,坚持个三五年,就会有一个质的飞跃。我期待我的Vlog质的飞跃!

身体欠佳,我可以改掉晚睡的习惯,慢慢的过度。再加上我慢慢恢复运动,相信我可以调整好的。

加油呀,打工人!

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