今晚觉得自己真的不可思议的烦躁。
一会儿好，一会儿急，一会儿不好，一会儿特别暴躁。
更年期吗？我感觉我已经早更完了。很可怕呀！
晚上下班回来，看到阳台上晒的萝卜干 。想起后天又要去岳阳，没有时间了，得赶紧把它腌起来。
可是家里没有辣椒，没有调料，得出去买。但是今天有运动任务没有完成，也还没有更文。想着事情挺多的，有点烦躁。
走到电梯口，儿子打电话来说今天晚上10点要回来，让我去接。呜呜呜又来一件事 。
然后回家，和娃爹沟通接娃的事，再手忙脚乱的腌萝卜，心里又记挂着还没更文，不安焦虑明显上头了。
压抑忍耐着，娃爹竟然打电话来说找不到车，可我明明告诉他的。于是失控地吼了他。
然后一直到现在，一直在和自己沟通:“为什么要生气？”。。。
还去找到以前写的这句话:傻B,生气就是伤害自己的五脏六腑，你在毁自己的身体， 为什么要拿自己的错误来惩罚自己？
终于，我把自己安抚好了。
此刻，我就像一条腌了的萝卜干 ，躺在沙发上不想动。
再深究原因:晚上日更有压力，但是不想断更，很焦虑。因为我原本想今天开始每天早上读书，晚上再日更的。
现在看来我还是适合白天抽时间先日更，晚上再读书。
就为了这件事，我就如此焦虑，需要好好反省。
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