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晨间日记★强化

晨间日记★强化

作者: 夏舒帅然a | 来源:发表于2022-03-06 13:53 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:50

就寝:22:10

天气:晴朗

心情:很好

纪念日:

自律习惯养成:

1.每天读书30分钟  未完成

2.打一套太极          未完成

3.做一次冥想          未完成

4.不做两件不容许做的事  未完成

5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)

6.23:00就寝            未完成

7.6:50起床                未完成

周目标·完成进度

1.完成150分钟读书(60%)

2.3.5日周末请吃饭

着手完成营业执照办理


1.和岳父一家人外边一起吃了个饭

2. 弄货品劳动

3.写一部分小说大纲

思考·创意·未来

这几天晚上睡觉总是很晚,前段时间还有早的时候,完成十点多就寝的时间规定。而这几天全部没有完成。这方面需要加强,太晚睡觉会极大危害身体健康,必须养成好习惯。

还有个原因依旧是乌俄危机,真希望它早早平息,步入和平。米人不安好心,希望你越乱越好,到时把我们拉进战争,它们更高兴,拖滞你发展的势头,还让你民不聊生。

这几天没事刷刷新闻,又打乱了自己不看头条百度的自律。

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