今天是什么日子

起床：7:50

就寝：22：10

天气：晴朗

心情：很好

纪念日：

自律习惯养成：

1.每天读书30分钟  未完成

2.打一套太极          未完成

3.做一次冥想          未完成

4.不做两件不容许做的事  未完成

5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）

6.23:00就寝            未完成

7.6:50起床                未完成

周目标·完成进度

1.完成150分钟读书（60%）

2.3.5日周末请吃饭

着手完成营业执照办理

1.和岳父一家人外边一起吃了个饭

2. 弄货品劳动

3.写一部分小说大纲

思考·创意·未来

这几天晚上睡觉总是很晚，前段时间还有早的时候，完成十点多就寝的时间规定。而这几天全部没有完成。这方面需要加强，太晚睡觉会极大危害身体健康，必须养成好习惯。

还有个原因依旧是乌俄危机，真希望它早早平息，步入和平。米人不安好心，希望你越乱越好，到时把我们拉进战争，它们更高兴，拖滞你发展的势头，还让你民不聊生。

这几天没事刷刷新闻，又打乱了自己不看头条百度的自律。