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生活篇|开启春天里的第一次运动

生活篇|开启春天里的第一次运动

作者: 莎莎功夫茶 | 来源:发表于2024-03-27 23:18 被阅读0次

    昨天晚上下班,路过小区门口的学校,忽然看到操场上装灯了。

    当时一股很强烈的锻炼念头,在心中久久停留。

    可当时离学校开放时间只剩十几分钟了,只能作罢。

    今天下班再次路过,一看还有半小时关门,当即觉得去运动半小时。

    到家顾不上吃晚饭,立马换上运动鞋,拉着队友,带着羽毛球出了门。

    此时的小儿在学校球馆打乒乓球,还有一个小时下课。

    19:30我们来到操场,两盏安装在教学楼上的强光灯,将整个操场照的通亮,打羽毛球再合适不过。

    我和队友你来我往半个小时,大汗淋漓,好不痛快。

    此时管理员阿姨前来告知开放时间结束了,操场的灯也要同步关掉。

    跟阿姨一起边走边聊,当她得知孩子还在球馆打球还有半个小时下课时,立马补充道:“球馆里面有椅子,你们可以坐着等孩子下课。”

    进一步征求阿姨意见后,她爽快同意我们可以继续在操场锻炼半小时,只是没有路灯了,我们决定绕着操场跑几圈。

    最终,他跑了5圈,我跑了10圈,总计运动时长45分钟。

    一个冬天没有锻炼了,今天运动完,感觉神清气爽。

    运动和文字是自愈的最好方式,无论工作压力,还是生活烦恼,都能在运动中得到释放和缓解。

    感恩学校对外开放并很周到地装了灯,去年这个时候,学校开始对外开放,每晚6点到8点,附近市民可以借用学校操场锻炼。

    只可惜操场一直没有装灯,晚上乌漆嘛黑,不是很方便。

    跟学校提议后,管理员同意向学校反馈一下,现在终于安排上了。

    亮堂堂的操场,络绎不绝的大人小孩,在操场上度过欢乐的两小时运动时光,这个场面仅仅是在旁边看着都让人喜悦。

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