快乐的源泉在于帮助他人，成为对他人有用的人。这样你便会感到自己存在的意义，享受最为纯粹的喜悦。
——尼采《人性的，太人性的》
这段话是要告诉我们的是，帮助别人，自己感到愉悦，因为你实现的是自己的价值，是对自己的一种认可和喜欢。这种成就感，是物质享受无法带来的，帮助别人的快乐，是最纯粹的快乐。
有人说，一个人的内心是否健康、是否充实、是否快乐，来自于他对周围人和社会的付出和奉献。的确，奉献对于我们来说是一种责任，也是一种义务。我们生活在社会中，是整个社会集体的一员，我们在享受社会资源的同时也应该懂得感恩，懂得向社会回报，这样才能保证我们生存环境平衡，保证人类长期的发展。否则，如果大家都只索取不奉献，任何人的幸福都无从谈起。
鲍尔·海斯德是美国一位研究蛇毒的科学家。他小时候看到全世界每年有成千上万人被毒蛇咬死，就决心研究出一种抗蛇毒药物。他从15岁起，就在自己身上注射微量的毒蛇腺体，并逐渐加大剂量与毒性。
这种试验是极其危险和痛苦的。每注射一次，他都要大病一场。他身上先后注射过28种蛇毒。经过危险与痛苦的试验，终于有了收获。他一共被毒蛇咬过130次，每次都安然无恙。海斯德对自己血液中的抗毒物质进行分析，试制了一些抗蛇毒的药物，从而救治了成千上万名被毒蛇咬伤的人。
海斯德“以身试毒”，只为救助更多的人，这就是一种伟大的奉献精神，我们不得不被海斯德这种强大的精神力量所折服。的确，没有这样一份高尚的人格，又怎样有这样强烈的社会责任感？又怎么会不顾生命危险，一次又一次地以自己为实验对象？
在一些人看来，对社会奉献是一种付出，而其实，它却会给你带来更多的收获。可能我们失去了暂时的利益，失去了眼前的所得，但是我们在为别人付出的同时获得了尊敬，这是不能用利益和金钱所衡量的，在未来我们今天的付出将回报更多的收获。
可见，付出是会让我们感到快乐的。有名言说得好：关心他人，竭尽全力去帮助别人，会使人变得慷慨；关心别人的痛苦和不幸，设法去帮助别人减轻或消除痛苦和不幸，会使人变得高尚；时常为他人着想，会丰富自己的生活，增加自己的涵养，最终，我们会收获更多的快乐！
当然，这里的“付出”不仅是嘴上说说而已，需要我们把它带到生活中。
生活中，我们要多为别人设想。即使帮助他人，你也不应该表现出高高在上的姿态，这样会伤害到他人的自尊。另外，要先设身处地为别人着想，再提供帮助，只有这样，我们才能恰到好处地帮助别人，而不会出现好心办坏事的情况。
当然，助人的最直接的方式还是经常参加一些慈善活动或者助人的社会实践活动。
也许你会认为，我没有比尔·盖茨式的物质财富，对于社会，无法做到巨大的财富奉献，但真正的奉献不是用财富来衡量的。只要你不吝啬付出，在他人需要帮助的时候伸出援助之手，那么，你的人生财富也就在不断积累，你的人生就在不断充实！身为社会人，你也应从责任的角度看，你必须要有一颗爱别人、爱社会、肯奉献的心，才能被人尊重，为人称颂！
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