如果想了很久不起作用，停止强迫思考，请采取新的方法
很多事情会困扰我们
比如，不知道该做什么，不知道该说什么，也不知道该怎么说，以至于你觉得自己好像什么也说不出来。
我最大的挣扎其实比这些更严重。
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我们玩命思考
我们“想得太多”。”一直想，一直想，知道想法变得丑陋,可怜的,那种“内化”,雪球在滚、精疲力尽——焦虑螺旋式上升,由于偶尔的-很偶尔的实例被证明是正确的,甚至可能的建议被证明是正确的,或持续的开放性可能证明是正确的,这是足以让焦虑……嗯,有时一辈子。如果我们不小心的话。
我们溺爱自己，使这些倾向成为可能，我们称之为“聪明”、“准备好”、“安全”。
除此之外，有时我过度分析“语气”——在说某件事和说得太多之间的拉锯战;保持轻松愉快和什么都不说之间的界限——我觉得我根本不懂语气。
我应该站在哪一边?这是对的吗?好吗?有效?
这并不是说“思考”就意味着“疯狂”，但如果你想得太过了，你就很容易受到怀疑，就像一只没有壳的寄居蟹，当你只穿着拖鞋在门厅里蹦蹦跳跳时，因为，嗯，“这就是你最好的思考方式。”“这样做，你会疏远别人，往好里说，你会变得古怪而狡猾，往坏里说，你会变成一个被疏远的瘾君子。”
那样的话，你就会冒着听起来批评、残忍、居高临下的风险。
但是，如果做得不够，你的文章听起来就像互联网上的其他文章一样。这很好，如果这就是你努力谋生的方式——很多人都是这样的，也确实是这样的。
如果你有事情要做，如果你全神贯注，如果你“卡住了”，那么放下它。换个新角度。用不同的方式包装它。分散;伪装;让它玩。
如果你没有“动力”或“灵感”(这两种都是废话，但没关系)，那就从你的头脑中走出来，采取行动。理想情况下，做点什么——任何事;有些东西对你自己来说是最好的，因为你会摆脱它，一段时间后，你会写得更公开和诚实;但除此之外，你可以找个人谈谈，或者加入即兴表演，其中的第一条规则是“是的，而且”，意思是没有人可以拒绝你提供的东西。
如果不行，就滚出去。分散自己的注意力。从一个角度来看待它，这样你就会忘记它的存在，甚至会忘记它的到来，直到你已经忘记它。
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