苏格拉底说:没有反思的人生不值得一过。
自我介绍三个标签:
1.4.5岁女孩的妈妈:学习最大的动力源于把最好的自己给孩子!成为更好的榜样!
2.蒙氏幼儿园老师:孩子是成人最好的老师,跟随孩子,孩子把成人带向未来。每个人都遵循自然定律设定的发展蓝图而成长。
3.易效能践行者:接触效能后坚持早起420天,践行易效能是孩子给我动力,科学育儿的真谛在于:好孩子是育出来的,好父母是学出来的。将效能进行到底!
一、90天目标
1、减肥10斤
2、每天一集叶老师100讲并分享朋友圈
3、学习理财课程
二、本月成果
(一)健康
1、早睡早起
30天早起打卡2、运动情况
运动总结3、饮食方面做了一次轻断食,坚持24小时不吃任何东西,只喝水。
(二)休闲
去昆山看了姐姐还带娃一起看了电影《小飞象》,带娃一起跑步,踢了一次球。
运动场一起来^_^(三)效能
做了自己梦想版,90天践行坚持一半了。
1、每天坚持听叶老师的100讲学习并分享朋友圈。✅
2、打印【九段时间管理】表格进行学习坚持每天打卡心得。❌
3、刻意练习吃番茄钟,刻意练习收件箱及对事件排程。✅
(四)学习
1、电子书4小时《本走出剧情》✅
2、理财课程学习到第七章❎
3、进行了蒙氏数学的培训(4.13~4.27)
(五)家庭
1、跟家人的链接要长联系。
2、虽然培训学习比较紧张,但是每天抽出时间陪孩子进行互动,每晚进行悄悄话,一起制作了早起清单。
3、带婆婆去医院检查身体,感谢婆婆每天做美味可口的饭菜。
反思:自己没有计划,所以不知道如何进行,想到什么就去做。
(六)事业
1、顺利完成培训。
2、进班践行,把欠的作业补上。
梦想版(七)社交
本月培训没有什么社交,与朋友同事都比较少
(八)财务
1、固定工资收入。
2、零食水果各种杂物支出结余-488。
本月可嘉许亮点:
1、做了第一次轻断食
2、去姐姐家看望姐姐,虽然没有像自己想象的可以随心所欲的好好聊一聊。
3、坚持早起运动,最后两天有点懒惰。
下月大青蛙:
1、工作完成作业,写观察记录15篇。熟练掌握工作技能。
2、亲子的学习安排进一步计划开启并坚持。周六带可可去教室练习教具操作。
3、健身跑步达到30公里,消耗热量7700千卡。平均每天275千卡。
❤️爱的鼓励:
蜂一样工作,蜜一样生活!
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