90天三个目标：
1.减重10斤（完成减重2斤）
2.每天分享一集叶老师100讲（完成51讲）
3.学习理财课程（完成第八章作业）
本周目标检视:
备注:做八大关注全部或部分检视
早睡早起
一、健康
早起早睡，饮食减少摄入，保证3333平衡。
做了一天轻断食。
早起时间
二、家庭
与家人进行连接，感觉比较好。
三、效能
1、每天坚持听叶老师的100讲学习并分享朋友圈。
2、打印【九段时间管理】表格进行学习坚持每天打卡心得。
3、刻意练习吃番茄钟，刻意练习收件箱及对事件排程。
四、财富
学习培训没时间逛淘宝。买了一个养生壶赔给了校医。
五、休闲
陪孩子一起看电影，计划五一的行程安排，由于可干妈3号结婚要参加，不能进行远距离，那就周边转转吧！跟朋友约好一起聚聚。
六、亲子
虽然培训比较忙，没时间陪老可，到时有做到每天进行抱抱连接，尽可能抽10几分钟进行互动沟通。她愿意说自己就是一个观众。
黄山湖一日游
七、工作
这周是个培训周，整个周没有进班级都在进行学习数学区、语言区、科学区的教具以及理论知识，通过学习了解蒙氏教育理念是提倡跟随孩子，孩子在不伤害自己，不打扰他人，不破坏环境的规则下可以自由的选择自己喜欢的工作，而作为一个老师需要做的是为孩子准备好一个完整的环境。孩子自己会听从自己内在驱动力驱使自己通过选择（生活区、感官区、数学区、语言科学区）的工作塑造完善自己，不需要任何事任何人的强加干预，作为老师是准备环境者，同时在孩子不知道自己要做什么的时候进行引导启迪。所以说蒙氏是在帮助孩子修正塑造持久的内驱力，可以成为自己想成为的人。
【周检视】G230 11组 K07小雨20190422-0428
八、觉察
在轻断食的一天时刻保持与身体沟通觉察，虽然有些不舒服，但是没有想象中那么难受，后续还会坚持，并且保持与身体更好的链接。
本周可嘉许亮点：
1、做了第一次轻断食
2、有想法就要立刻去做
3、坚持早起运动
本周可提升方面:
1、在培训学习过程中专注力不高，自控力很差，13-27号学习只是为了完成任务，时间耗费的不值得。要学会深层次的探索学习！
2、在工作上有很多想法但是没有付之于行动，感觉做了也没有太大意义，不知道该如何去做，陷入了一种情景。要觉察到这种情景接受它慢慢走出来是目标。学知识先了解其意义再去做要事半功倍。
下周大青蛙:
1、整理工作进行规划。
2、亲子的进一步计划开启并坚持。
3、咨询基金的事，进行理财计划。
❤️爱的鼓励：
蜂一样工作，蜜一样生活！
网友评论