1.[美] 马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》 (分类:心理学)
如果2021年你不知道读什么又只能读一本书,那至少请读一读《非暴力沟通》吧,因为它真的是太实用了。
日常生活中,我们和“暴力”无缘,但是往往会习惯性使用“暴力语言”,大量评价而不是给出事实观察。我们给对方提出要求,却不具体,甚至不知道自己内心真正的期待。这种贴标签形式的评价会让人的沟通变得极其困难。而无论是职场还是家庭,是婚姻还是亲子沟通中,这本书的规则都同样适用。
2.[日]金子美铃 《全部都喜欢 : 金子美铃诗歌精选》 (分类:诗歌)
金子美玲应该是一个不用我多说的诗人了。在她眼中,世界是简单的,美好的。花就是花,树就是树,云就是云。说的是简单直白的语言,写的是最本真的心意。我觉得这种本真的心意才是美铃诗歌的核心所在。具体说来就是对世间万物的慈悲之心和面向大自然的平等视线。
3.[日]三浦紫苑 《强风吹拂》 (分类:小说)
三浦紫苑是我很喜欢的日本作家,她的《编舟记》也曾经是我的最爱。
一个受伤后才爱上跑步的人,一个为了跑步而生追逐更强意义的人,一群烟民竞猜狂糙汉子二次元漫画宅男,就这么误上贼船地开始约定跑步,从没有经验的零基础选手到后来真的去参加了箱根驿传,完成了对自己人生的超越。如果什么时候觉得不想运动了,或者失去信念变成咸鱼了,就读一读这本小说吧。
4.[瑞典] 弗雷德里克·巴克曼《不要和你妈争辩》 (分类:随笔)
我单方面宣布我是弗雷德里克·巴克曼的迷妹,我喜欢他写的每一本书。
“总有人问我,遇到你妈妈之前我的生活是怎样的,而我的回答是,遇到她之前我没有生活。 我对你的祝福是,比我更幸福。”
这是他的首部非虚构随笔集,号称是写给儿子的人生指南,这里分享了他作为一个新手奶爸时而温馨时而感动时而抓狂时而不靠谱的各种瞬间,也记录了他强撒向读者的各种恩爱狗粮,以及写给儿子的诸如“不要跟你妈争辩”“喜欢上足球”“组建一个有朋友的乐队”等13条搞笑又温暖的建议,每篇都能让我觉得世界上怎么会有这么可爱的胖大叔啊!
5.[瑞典]弗雷德里克·巴克曼 《一个叫欧威的男人决定去死》 (分类:小说)
我坚信世间万物都有自己运行的准则,被人说是古怪还是倔强对我来说没有任何影响。我长成我父亲一样木讷寡言品行端正的男子,为爱情许下我此生唯一的谎言,用顽固和暴怒守护妻子对抗世界。绳索、汽车尾气、安眠药和猎枪,新来的奇怪邻居总有各种愚蠢的行为让我不得不出面帮他们收拾残局。我教孕妇学车,收养讨厌的猫崽子,给语法不通的小自然灾害讲睡前故事,给小流氓修泡妞用的自行车,阻止曾经的仇敌被收容所抓走,给四周小区的蠢蛋们挨家维修房屋,忙得总是来不及去死。我收起大衣钩上你满满的大衣,把未出世孩子的摇床送给胖得像个海象的小家伙,屋外挖出一个明明是游泳池的小水塘,冰箱上贴满写着给外公的画。虽然我不愿说,但这狗屎一样的生活偶尔也真的挺不错。
6.史铁生 《我与地坛》 (分类:散文)
这是我提到2020年绕不开的一本书。上高中的时候,就好喜欢《我与地坛》这篇节选课文里的句子。说起来也奇怪,似乎每年我都会莫名地把这本书拿出来再读一读。这一遍读,是在我个人和世界都相当艰难的一年,不知道是经历还是年岁让我有了更多的感触。这是一个挣扎着在轮椅上考虑生死,最终用笔开出自己的一条路的人,写下的最好的生命教育。
7.[美]凯瑟琳·福布斯《妈妈的银行账户》 (分类:小说 儿童可看)
为了写这本书的推荐,我把《妈妈的银行账户》又翻了一遍,不出意外地再次被治愈和感动。
一个普通美国家庭的成功故事。阅读的过程轻快而且美妙。父母和五个孩子,以及四个姨妈、一个舅公、一个姨婆,构成了这本小书里的全部人物关系。父亲是木匠,妈妈是家庭主妇。微薄的薪水如何让全家人活出尊严,并且有惊无险地应付生活中无数的天灾人祸,以及让孩子们受到最良好的教育,是这本书简单而唯一的主题。在作者娓娓道来的十多个家庭故事中,没有宽广澎湃的时代背景,没有山呼海啸的社会巨变,更没有扭曲变态的人性挣扎。就是这些平凡又平凡的亲人之间的龃龉、磕碰、相争相让、搀扶和取暖,构成一泓文字的深潭,清澈平静的潭水之下,你能看到生命勃发的力量,看到泥浆发酵,暗流涌动,欲望凝集,看到一个母亲的信念如何支撑一个家庭,贫穷的移民后代如何在美国这块土地上扎根和繁衍,逐渐地融入主流,参与社会事务,最终成为这个国家理直气壮的主人。
8.夏萌《你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃》 (分类:营养学)
我做梦都没想到我居然会有朝一日跟大家推荐养生类书籍。夏萌,一个多年的神经科医生在自己患病,机缘巧合下又转行去营养科后,用营养学的视角重新看待各种疾病,并写的科普书籍。
本来是为了自己的病看的,想看看能不能从营养学的角度找一些新的思路。结果看的时候,我化身成了分享狂魔,跟身边人不停拍照和口述知识,并且对中国居民膳食标准有了更深的了解。这本书,我关注养生多年的大姨娘亲自认证好用。
9.[美]达娜·萨斯金德、MD贝丝·萨斯金德、莱斯利·勒万特-萨斯金德《父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》 (分类:家庭教育)
作者用了一整本书的字反复跟我们强调一件事——孩子0到3岁时,父母的语言对儿童有多重要。其实这本书也可以不用读的,但至少请看一看书里这张让我印象最深的图表。
也就说,最好的教育其实是免费又昂贵的,父母的语言其实影响了孩子脑部的发展,父母的每一句话,都会变成孩子未来的模样。
10.管建刚 《一线带班》 (分类:教师专业书)
这是一本什么时候遇见都不嫌晚的带班策略书。
前几年听讲座的时候,只觉得管老师是一个对作文教法很有心得体会的老师。被校长推荐着看这本书以后,才发现他在一线带班的过程中,积攒了大量的经验。带着孩子玩,带着孩子竞争,创设各种学习环境,用心理学和人情小技巧抓住家长的心,又实用又有烟火气。整本书里最让人难过的大概就是后记了。“我是不想这样教书的,我却不能不这样教书”。上好每一节家常课,带好每一个班,-努力在考分和能力之间寻求一个平衡点,努力与自己和教育握手言和。
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