鲁迅先生曾说过:“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤总是会有的。”
我们每个人，无论贫穷还是富有，一天都有24个小时。
除却睡觉、吃饭、洗漱、排泄等必要生理需求后，剩下的时间至少还有12小时。
而这12个小时的时间看似很多，但如果不利用好的话，也就一眨眼的时间。
那么，我们该如何利用好这12小时呢？
首先，无论你自律与否，我都建议你做一个简单的计划表，不用精确到每一分每一秒或者每一小时。安排的事件不用太多，三件足矣，并且这三件事都是你可以做到的。多了做不完，也没有那个耐性。少了，又不能充分利用好时间。
其次，头天晚上一定要睡好，并且按时起床，不要给自己留下诸如“我没有睡好”这样借口的机会。
然后，按照从易到难的顺序去执行它，在做事的时候排除一切杂念，手机调成静音或者关机。
再然后，如果还有一件事没做完，那一定要在当天完成，不要拖到第二天，但前提是不要熬夜太晚，否则会影响下一天的安排。
最后，如果当天完成了所有安排，可以给自己一个奖励，这个奖励不建议是那些容易让你上瘾的东西，比如打游戏、追剧。
通过上面所述的方法，我相信还是会有大部分人坚持不下来或者完成不了。不过这些都不是最重要的，如果人的惰性是能够凭借我的三言两语就能改变的，那就奇了怪了！
我之所以建议大家做一个计划，并按计划实施，最主要的目的是为了给大家提供一个目标和方向。还有就是通过制定计划，养成自我反思的能力，知道自己该做什么、可以做什么、有哪些不足。
退一万步，如果你只做计划，完全没有去执行，这也比你整日浑浑噩噩什么都不干要强。有了计划，自己没有完成，心里就会有种歉疚感，同时也能让你感觉到时光的流逝。
所以，想要改变自己，不妨先从做计划开始，哪怕明知道自己可能完成不了。
可是，万一你心血来潮了呢？谁知道呢？！
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