日常疾病介绍以及建议
管住嘴，迈开腿。（糖尿病建议）
饮食对于慢病（慢性非感染性疾病），比如三高。
饮食，运动是治疗的基础。
不知已病治未病。
藏象学说
有诸内必行诸外。（如长斑，有生理或病理的原因，要学习脏像理论），
心主血脉，其华在面。（相由心生）
肾在体合骨，其华在发。
上火分虚实，对实火可以用清热解毒的药，虚火要滋阴。
气血经络
通则不痛，痛则不通。
十二经络，奇经八脉等，就是一个网络，负责输送气血精液等。
中医整体理论
经络和脏腑的联系等。
心脑血管疾病建议
预防为主，防治结合。通虽然不一定有症状，通过检测，及早介入。
外因（摄入）通过内因（吸收，代谢和调节消化）共同起作用。
小结：理论来源于实践。应用于实践。理论和实践相结合的一门科学。
中医的辩证施治的思维方法。去伪存真，少去医院。
授人以鱼不如授人以渔。
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