提高自控力-11

作者: 芦苇在读读写写 | 来源:发表于2021-08-14 11:56 被阅读0次

群体--自控力会传染,选择好环境会事半功倍

在长久的进化过程中大脑有专门的细胞“镜像神经元”,负责观察其他人在想什么做什么感觉如何,帮助我们理解其他人的经历。

人为什么会失控:除了自身意志力储备不足,也与以下三种意识缺失相关:无意识的模仿;情绪传染;被屈服于诱惑传染

选择什么样的环境,取决于想要什么,有什么样的人生追求,就有什么样的人际圈子。我们往往会制定很多雄心勃勃的目标,盼望着诸事圆满成功,可是这个世界的喧闹和嘈杂太多了,注意力极其容易分散,有限的自控力被外在因素带走了,左冲右突,反而抵消了看似的努力。

无力改变现有的环境怎么办:自己创造一个;选择一个想要的环境参与创造;用好线上环境,虚拟世界正在成为现实

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