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20来岁的年纪,别总是拿别人的成就丈量自己

20来岁的年纪,别总是拿别人的成就丈量自己

作者: 6034431e0338 | 来源:发表于2018-06-21 10:08 被阅读7次

作家李尚龙说:“这个世界很邪门,你永远不会相信,当年最混蛋的那个人,十年后会是政治界最有潜力的谁;你也不会相信,当年最不合群的人,成为了百万富翁。”今天早上的朋友圈,Ann发了一条说说:“别人活得永远比你想象的精彩。”说说配了两幅图,内容是一名女孩,相册内容显示那是她中学同学,女孩拿着奖杯站在领奖台上,神情中流淌着笑意,像是骄傲的白天鹅。

原本没什么值得说的,但是Ann最近的状态着实令人担忧。她会时不时来找我说一些生活中的小事,但没有两三句就会提到一些人,然后的句式基本就是:她(们)怎么样,我怎么怎么样。对比鲜明,重点突出,最后的固定性结尾就是:“我做不到”

比如谈到写论文,本来是在讨论思路怎么展开的问题,话题一转就变成了:XXX,我见过他写论文,他做事情总是那么踏实,我就办不到。”再比如谈到学生工作,对于一项活动怎么进行,就事论事就可以了对吧,Ann却会有意无意的提及一些人:“他们这方面做得如何如何细致,如何如何考虑周全。”最后附上一句:“我就做不到。”

我了解Ann,她是一个比较要强的女孩子,学习工作认真负责,典型的睡眠时间六小时的自律女孩,客观来说,她并没有像自己对自己评价的那样轻微。对于自己成就过度透明化,而对别人的一点点进步都很钦羡,Ann在将过多注意力转移在别人身上的同时也丧失了对自己应有的判断能力。这种出于片面倾斜对比产生的心理落差感会迷惑心智,让本该坚硬的内心越来越孱弱。

心理学家做过统计,一个长期生活在某一特定环境下的人会与圈子内的一部分人产生定期会面。如果把这些人组成一个工厂车间的团队,每个人看到的或感觉到的,都可能因为共同利益的捆绑受到影响,身不由己地陷入倾斜式对比的心理怪圈。

这种现象产生的原动力是什么呢?

1.自己对于既定任务的完成效果不如预期,比如定时早起,坚持听听力

2.别人身上已有但自己又渴望的技能,比如逻辑思考,批判思维

3.不满足现状,却不甘落后

有人羡慕自由职业,但很少关注他们每天都要承担着吃不起饭的风险,所有事物都要辩证看待的。吴淡如说:“生活不必处处带把别人送的尺子,时时丈量自我”,世界上没有十全十美,但正是因为不完美的遗憾,才给我们留下了足够自我发挥的空间。

每个人都值得去争取自己认为重要的东西,这是不容置疑的事实。所以啊,减缓一些焦虑,首先要给自己找一个安身立命的位置,在一天忙忙碌碌之后痛痛快快的休息,有一些小成就之后犒劳一下自己,天经地义。

作者:期年

标签:发展|心理|成长|处事

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