内疚情绪让孩子受挫怎么转化

作者: 宁静致远_a3ea | 来源:发表于2022-07-06 14:43 被阅读0次

1.妈妈的内疚会喂养孩子的依赖和愤怒情绪，让孩子不懂感恩和尊重。

2.惭愧和内疚的背后是在表达我当初不应该做什么，本来应该做什么，事实上已经做了当时能做的最好的选择。

3.处理内疚的方法就是停止内疚，把内疚转化为爱，对自己和孩子说：“我是最有资格做你妈妈的人。”好好接受自己，然后帮助孩子更好的成长。

过去的思维：对孩子，曾经我也有过内疚的情绪。比如自己控制不住情绪，把愤怒发泄到弱者（孩子身上），比如面对孩子的学习我比他自己还要焦虑，总希望他能考好。现在想来，那是我害怕失败的表现，无形中把外界的压力额外地添加到孩子稚嫩的肩膀上。

学习过后的决定：

不知从什么时候起，对于孩子的学习，我学会了放手，放下压力，把精力放在学习提升自己上。感受到我和孩子同步提升，当我不再过多干涉孩子的学习和生活计划，反而他可以自由调节支配时间，拓宽成长空间，增长人生的厚度。我歪打正着，顺应了个人成长发展的规律。

以什么样的心态来面对必然发生的事情，是继续自责还是放下，继续往前走。要知道所做的一切已经是当时能做的最好的选择。带着接受和肯定的心接受自己，也接受孩子，内在的爱和力量就出来了。

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