又坚持游了几天泳,感觉体力好了许多。这几天下水的时候能游好几个轮回了。我和女儿还进行了比赛,她潜到水中游而我仰着头游,哈哈,你们猜结果如何?还是我快!因为我体力好。天气比较好,很温暖,游泳起来的时候也不觉得寒冷了,不知不觉每次都要多游一会,我俩是真正爱上游泳了。
有一个问题:到底游泳前吃东西还是游泳后吃东西好呢?有一天去游泳,换衣服时遇到一个小女孩儿也刚游完泳起来,十多岁的样子,见我们晚上7点半才来换泳衣,她就问你们是吃了饭来的吗?我说是的。她说吃完饭来游泳伤肾,我们都是游完泳才吃饭呢。这孩子小小年纪居然啥都懂。另有一天我们随便吃了点东西就去游泳,起来的时候差不多已经晚上九点了,有些疲劳,就坐在凳子上休息,有位大姐过来就问:你们没吃饭吗?这样不行,游泳前还是得稍微吃点东西,但不能太饱,否则没有体力。这下把我弄糊涂了,到底该怎么办呢?先吃还是后吃,管它呢,游完泳,我和女儿开车直奔烧烤摊,点了虾子、鱿鱼、生鱼片、蘑菇,还有米线,因为饿,还有香,所以吃得津津有味,大饱了口福。据说游完泳吃太多东西,会长块,就是肌肉。但游了这么几天,好像也没有发现有大块肌肉出现,随遇而安吧!饭饱神虚,回家先美美睡上一觉再说。
游泳记(五)
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