鲜衣怒马少年郎窦骁，干净阳光到没有一丝杂质。

鲜衣怒马少年郎窦骁，干净阳光到没有一丝杂质。窦骁受西方文化影响和中式家庭文化的熏陶，形成了独立外向与传统谦逊的性格，干净阳光与优雅修养两种截然不同的特质却在他身上能恰到好处的融合在一起。

鲜衣怒马少年郎窦骁，干净阳光到没有一丝杂质。

英文名为Shawn Dou的他，除了能在英文和陕西方言间自由切换，还会粤语、韩语、日语、法语、东北话……

在温哥华自由环境长起来的窦骁，在来北京电影学院前，是一名专业发型师。当时，他左手拿着北电的录取通知书，右手拿着英国Toni&guy的offer，年轻的他不知该作何选择，父母的支持让他尝试了北电这条路，也才有了今天的窦骁。留学费用昂贵，窦骁曾经为了来北电，一天打3份工，事实证明，他做到了。

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有礼绅士窦骁，对于“绅士”有他独特的理解——“绅士的心里不能光有小我，还必须有大我。”正因如此，窦骁喜欢各种社会公益活动，扶贫也好，环保也罢，他都乐此不疲。窦骁就是个小太阳，《山楂树之恋》上映前，坐地铁时，见到两个女孩背着大包，便随手帮她们拎包，那时人们还不认识他。他会对乞丐施与援手，也会主动帮陌生人带路……

作为小太阳的窦骁，不仅在于他喜欢笑，更因为他何时何地都会用活力和阳光感染他人。

西式礼节浸润下的窦骁，一直在用心诠释中国传统文化的底蕴。《山楂树之恋》上映后，香港浸会大学宣传会上，台下有人抱怨窦骁讲话声太小，窦骁当即便起身鞠躬道歉。结束后，窦骁亦是唯一一个推回弹簧椅的人。

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窦骁也提到过，国外许多富有家庭会送孩子去贵族学校，学习礼仪和社交。其实于东方人而言，儒学与传统文化也注重人心修养，待人接物。东方同西方文化有很多相同之处，孔子有“己所不欲，勿施于人”，他的父亲也常同他提到：Always put yourself in the others’ shoes.“学会换位思考，使我知道如何面对很多生活里的问题，当你一直局限你自己这个小我，你就无法转过身看到更大的世界。”

修养，现于行为，植于骨血。

逆境涅槃！

鲜衣怒马少年郎窦骁，干净阳光到没有一丝杂质。

即便《金陵十三钗》只有他一个镜头，他也事先做过数次练习。

拍摄《狼图腾》时，苦寒的内蒙古大草原没有什么娱乐，这反而让窦骁在闲暇之余，跑去学了悠长苍凉调的马头琴和当地特色呼麦，也让他驾驭得了烈性野马。窦骁乐意准备——接受挑战：“当你面前摆着一个机会，你是否有能力争取它，并且让它发光发亮。”这是他的信条，这些年他不断修习新技能，锤炼演技，终而于《楚乔传》中单手驭马，演技爆发为大家见证。功成名就，是多年的韬光养晦。

2015年《破风》采访中，窦骁坦言每天骑行训练高达16小时，也因一场破风的戏，右臂留下一道长疤。其实这些年拍戏的摸爬滚打，早已在他全身各处留下了大大小小不同的伤疤。

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再阳光再上进的窦骁，也会有负面情绪，亦会陷入困境。“我负面情绪来的快去的也快，任何事情，当你回头往回看的时候，并没有什么大不了。感恩在逆境的时候，在人生谷底的时候，可以仰望到高点。而在高点的时候，你是看不到下面的，你不知道什么时候会坠下来。那个时候人才是恐慌的，人该平常心去修自己的心态，不要那么浮躁。”

生如逆旅，逆境涅槃，琉璃心境，亦是窦骁。

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苦行历练

窦骁喜欢不断尝试新东西，好奇心重的他一直在寻找那条最困难的路，他喜欢磨练自己，挑战各种极限运动。他坚信只有在苦行中，男孩子才能历练自己。

窦骁所爱，nearly涵盖所有户外运动，更对极限运动情有所钟。毛笔字、跳伞、攀岩、溜冰、冲浪、骑车等于他而言，不在话下。工作外的时间，他人一半在山上，一半在海里。假期时，别人去晒沙滩，他去登山。一直以来的健身和户外运动让他成了行走的荷尔蒙，直到《楚乔传》热播，更多人才认识窦骁，有人好奇这七年他做什么去了。其实他一直在努力工作，不过可能拍戏只是他120种爱好之一……

这些年窦骁登过的山一座又一座，危及到生命的高原反应数不胜数，他曾在攀登乞力马扎罗山时面临失温的危险。

“距离登顶最后的100米，我感觉自己再也无法坚持下去了。我的血氧含量比普通人低，常人的指数是85到90，我是75，这意味着攀登的时候，别人呼一口气，我得呼一口半，最后那100米，我的手脚末端已经冰凉了，领队孙斌大哥跟我说，上去还是下去，你自己定。”窦骁顿了顿继续道，“我想，来都来了，绝不能留遗憾，终于还是上去了。”

《穿行新西兰》纪录片中，没有任何人的帮助，全凭窦骁和郑刚一力面对骑行途中的艰苦生活和风险路途，体验过跳伞、蹦极、越野等户外极限运动，历经暴雨、冰雪、骤风等极端天气，他依旧一口大白牙笑的阳光而纯真。

他就是一匹野马，热烈而张扬的活着。

愿我们都可以同他一般，踏遍万水千山，依旧阳光而纯粹。

鲜衣怒马少年郎窦骁，干净阳光到没有一丝杂质。