作者：木棉
时间：2019.3.17
女人，是个宝。
在传统观念中，
女人一直被认定是一个造人的机器，
生养儿女就是她的天职，
无可厚非，功劳大大滴。
怀孕的女人，是非常辛苦的，
其实就是在受苦受罪，
男士没生过娃，不知道感受，
那简直就是死去活来，
搞不好，就会丧命。
这可不是小编吓唬人，事实如此。
所以，媳妇怀孕，必须要好好照顾，
这是丈夫的职责，出问题，要被K的。
宝宝要在母亲的肚子里进行长达10个月的生长，
从无到有，直至哇哇落地，
此期间母亲与孩子是同体感应，
人们常说，母子一心，不假。
母亲生气，孩子就如她一样，遭受怨恨，
母亲冷食，孩子就如遭受到寒冰一样，
所以，作为怀孕期间的母亲来讲，
必须要了解，相关的育儿知识，
避免禁忌，以免造成宝宝的不良发育。
要想生一个健康又有智慧的宝宝，作为父母，
必须要进行心态和行为上的调整。
本来生儿育女就是为了传宗接代，繁衍人类，
如果不打算要，那又不小心怀孕了，怎么办？
最好的做法就是生下来，不要堕胎，
因为那是杀害生命，不值得提倡。
那么作为一个已怀孕的母亲而言，
该如何安神养胎呢？
今天小编也从几个方面，给孕妈妈一个参考。
生活起居：
宝妈妈每天要早睡早起，顺应自然的规律来生活。
早晨五六点钟起床，晚上10点左右休息比较合适，
一般不要超过晚上11点休息，睡的太晚不利于健康。
怀孕期间的母亲，会增加睡眠时间，
不过不要紧，正常现象。
怀孕生子，本就是一个比较痛苦的事，
想日子好过，除非具有大福德力。
怀孕期间，应避免在寒冷，阴暗，潮湿的地方居住，
最好住在光线充足，室内比较温和的地方为宜，
当然环境比较安静、比较自然的地方更好，
避开喧闹，不利于身心健康的地方。
早晨应该多晒一晒太阳，适当的运动，不要太大运动，
避免颠簸，应当保持，平稳，不急切。
每天中午要休息一会，尽量在子时期间休息，
一般11-1点区间。这段时间，是阴阳交替的时间，
人们常说的子午觉，对人是非常宝贵的，
当然尽量避免长时间的沉睡，
那样会导致人昏沉，提不起精神。
饮食：
怀孕期间，会经常感觉到饿，这是正常的现象，
因为肚子里面的孩子也要吃的嘛，
那一日三餐就必不可少了，
当然吃七分饱就可以了，
避免多吃不好消化。
吃什么比较合适呢？
最好吃温和的，不要偏冷，也不要偏热，
油炸、有刺激性的食物，最好别吃，
比如辣椒啊，这种火气比较旺的食物。
其实，有利于身心健康，选择素食比较好，素食清淡，
常吃素会让人的性情温和下来，让人的心柔软。
那么吃肉呢？其实并不一定是最好的选择，
小编是建议，如果可以选择吃素，那很好。
只要合理搭配素食，营养更比肉食好，
但这一点貌似很多人并不认同。
常吃水果，蔬菜，贴近自然是最好的选择。
相对于那些补品而言，什么鸡汤，骨头汤来讲，
各种补品，素食更有利于身心健康。
如果你的宝宝一出生就吃素，不吃荤腥，
那么是非常值得庆幸，这个宝宝一定是有善根的，
搞不好就是个大修行人来投胎的。
其实，饮食清净，对母子才是最好不过的。
常吃荤腥，人就比较容易发起嗔恨心，
浑浑噩噩，对孩子也没有什么好处。
避免有一顿没一顿的吃法，饱一顿饿一顿，
这样会导致饮食不规律，对宝宝也是折磨。
每天保持不要口干，尽量喝一些白开水，
最好别吃冷饮，喝冰水。孩子在母胎，
是与母亲同体的，母亲吃啥他吃啥，
当然母亲冷食，他就会遭遇寒冰折磨，
热食就像被火烧一样，所以，吃非常的讲究。
怀孕期间，母亲很受罪，
也没办法，这活男士干不了。
工作：
怀孕期间，尽量少工作，特别是体力工作，
类似文职工作，适当的做一些也没什么关系，
如果家庭环境允许，不需要工作，那更好不过，
安心养胎。怀孕期间，女人的行动迟缓，
身体不断沉重，不方便过多行走。
当然，还有一点比较重要，
少看电视，玩手机，这对孕妇没啥好处，
尽量保持生活简单，没有烦心事。
心情：
心情不好直接影响宝宝的发育，
所以宝妈一定要心情好，
即便是遇到不好的事情，
也要往好处想，
心里不要想太多烦心事，
要保持一颗清净平和的心态，
特别要注意，不要生气发火，
否则直接伤害宝宝和自己。
如果怀孕期间，夫妻经常吵架，
跟婆婆等不和谐，长生怨气，
这都是毒。心生怨恨，
是对宝宝的杀戮，嗔恨心大，
孩子出来可能会成为畸形，
总之是不利于健康。
宝宝没出生之前，母子是连心的，
母亲生气，他就会遭遇厄运，
所以，要想宝宝健康，得从自己心上下手，
调整自己的心态和行为，这是必须的。
可以通过听一些比较自然的音乐，
比较高质量的音乐，让自己心情舒畅，
如果听几遍就心浮气躁，
这样的音乐就不适合听，
要听那种听两个小时也不烦的，
当然这种音乐可遇不可求。
行为：
在怀孕期间，夫妻最好分床睡，
这段期间也不要夫妻生活，
这是禁忌，要注意。
男士应该细心照顾宝妈妈，
让她每天都有好心情，不要发火，
生气，受到委屈，多体贴关心，
避免不开心，生闷气，发起嗔恨心，
都是对孩子最大的伤害，
保持平淡，中立，柔和。
此期间，最好多行善事，
广行布施，积累功德，
正所谓前人种树后人乘凉，
父母祖先的行为，都会殃及子孙，
多积德，是给子孙造福。
当然更要检点自己的行为，不要犯错。
因为犯错会让福德力越来越少，
不论做什么事，杀生肯定不是一件好事。
所以杜绝杀生行为，否则给自己增加罪业。
这不是小编吓唬人，很多很多人并不一定了解，
宇宙人生的法则，人总以为人死了就一了百了，
怎么可能那么便宜，人的灵魂是不灭的，
肉身就像一件衣服，坏了就换一件，这就是轮回。
当然，最好是能够每日坚持诵读经典，
因为读经典，会让人心静下来。
要相信圣人的书不是白读的，好处多多。
女生不讲道理，也要顺着她，
为了宝宝和宝妈，只有自己多担待了。
媳妇是拿来哄的，子女是拿来养的，
老公呢就是保护神，必须得这样。
关键时刻.........
生还是剖腹？
最好+最好+最好是顺产，不要剖腹产，
剖腹产会伤元气，很难恢复。
如果是顺产，那么孩子基本是善缘来的，
如果很难生，让母亲活受罪，多是冤家讨债。
那么宝妈也不要担心，
如果你真想要有智慧有德行的孩子来投胎你家，
方法是有的。
母恩难报。所以，不孝父母的人啊，
看他们的命运总是不会太顺利。
通过小编这样理论化的说明，
宝妈妈，也必须得自己亲身经历，
虽然小编的道理自认为可以打98分以上，
但每个人的情况不一样，理论指导实践。
作为男士，这段期间，要好好陪着孕妇，
因为，宝宝妈最需要的是安全感，
所以丈夫必须要满足媳妇这个要求。
做到了，就是好男人一枚，
做不到........
打回原形，重新再来。
让宝妈妈心安，心静，无烦恼，
这是修身养性的绝佳条件，
当然，如何才能做到呢？
其实，修行从不离心，
你的心态和行为，
始终是你成长和解脱的根源，
胎儿和母本是一心，
守住自己的心，
快乐的源泉便会在他心中开花，
胎儿的成长，
来自于母亲和他自身的力量，
心在神在，安心养身。
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