微习惯，一种简单到不可能失败的自我管理法则。一种可以帮助我们改变自己生活和提升自我价值的习惯培养方式。看完如醍醐灌顶，终于明白自己为什么总是想着改变和提升自己却坚持不了多长时间的原因在哪里。
微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败，正因为这个特性，所以它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”。生活中正是需要这样的微习惯，才能让人很好地把它坚持下去，使人最终把一项习惯培养成功。
微习惯，一种简单到不可能失败的自我管理法则。一种可以帮助我们改变自己生活和提升自我价值的习惯培养方式。看完如醍醐灌顶，终于明白自己为什么总是想着改变和提升自己却坚持不了多长时间的原因在哪里。
微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败，正因为这个特性，所以它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”。生活中正是需要这样的微习惯，才能让人很好地把它坚持下去，使人最终把一项习惯培养成功。
以前总想着，我要养成早起的习惯，跑步的习惯，我要每天读书，每天写日记，注意饮食，瘦身运动。也会制定一个个计划，把自...
《出众，从改变习惯开始》pdf txt文字版下载 读后感悟 读后感悟 开始感觉满满的鸡汤味道，毕竟隔段时间就要靠这...
《微习惯》读后转述输出 【标题】微习惯助你成长 【字数】768 【正文】 001微习惯需持之以恒 微习惯是什么呢？...
0418晨读感悟 微习惯
---- 《微习惯》读后感• WHAT 微习惯是什么？习惯：无须思考，以规律重复的方式做事，做起来容易，不做...
所谓微习惯，其实就是定微小目标，让大脑情绪不反对，简单说就是欺骗大脑情绪，让自己可以轻易启动，开始行动。所谓万事开...
001 行为的变化有45％来源于习惯，55％来源于动力和意志力。 002 开启新的行为需要动力或意志力，而动力是不...
来说说我最近利用微习惯坚持的事，主要是早起和练字。 第一件事早起，本来我也是起不来的，每次闹钟...
作者：斯蒂芬.盖斯 这本书其实我是从时间管理的群里知道的，觉得应该是很适合我的，就在网上买了。等了两天拿到手之后，...
每天送女儿上学时，她在校园里的走廊上，我在校园外的栅栏处，双方等待着出现在彼此的视线里，然后遥远的对视后再次...
本文标题：《微习惯》阅读后的感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ecwujdtx.html
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