其实我们每个人都想成为自己的主人，但是有的时候很难做到，我们最终成为了时间的奴隶，工作的奴录，事业的奴隶，都想自己当家作主，都想成为自己的主人，往往我们确确实实成为了自己的奴隶。
其实想想什么原因啊，都是大脑，都是大脑支配了我们，是大脑支配我们身体，是大脑让我们成为了自己的奴隶。
我们要反抗，我们要抗争，我们要斗争，我们要成为自己的主人，那么怎么办？只有降服我们的大脑，说来容易，做来谈何容易，怎么办成为打败大脑子的人？
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火栏珊处。
找到了找到了，既然大脑能够支配我们的决定，大脑甚至能影响我们的情绪，大脑更能左右我们的身体，那么我们为什么不反过来呢？用我们的身体去影响我们大脑，改造我们的大脑，支配我们的大脑，最终用身体去再生大脑。
当我心烦意乱的时候，我要通过身体的语言改变这种心态。
当我心情紧张激动压抑的时候，也要通过形体的改变，包括敲击法来用身体的变化去影响身体心理的变化。
当我不开心沮丧的时候，大脑一定会有这样那样的情绪。这个时候，我同样要通过锻炼，通过其他方式通过改变身体来改变大脑。
我能做到我一定能做到。
从这一刻开始，从那一刻开始，我成功了。
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