用30天养成一个习惯

相关文章

• 习惯

  总是觉得应该养成一个良好的习惯，养成一个习惯需要多久呢？如果失恋可以用33天的时间来治愈的话，那么养成一个习惯大概...

• 

  我用548天养成明天阅读2个小时的习惯

  我用548天养成明天阅读两个小时的习惯，分享一下我阅读习惯养成的过程。 关于习惯的养成：仔细想想养成的习惯只有一个...

• 用“WIN”养成习惯

  《无限可能》中提到如果一直愁于怎么养成一个习惯时，可以参考一个WIN（胜利）法则，来培养新习惯。 Want（想要）...

• 用乐趣养成习惯

  1 你想养成新习惯，你下定决心，定下目标，这次，我一定要坚持 XX 天。 但几天后，你却觉得好累呀，我为什么要这样...

• 

  2020-09-12 周六 晴

  本月养成一个习惯——冥想 每天用10分钟时间

• 宝宝100天学习习惯养成计划 倡议

  宝宝100天学习习惯养成计划 倡议 一个好的习惯需要21天养成，坚持100天这个习惯将终生受益。我倡议用100天的...

• 每天进步一点点，坚持带来大改变

  我用微习惯的方法养成了自己想要养成的好习惯（每天读书，写作） 。 我用微习惯的方法帮助了很多身边的人，让他们心想事...

• 

  克服拖延很简单

  做作业有一个简单的方法，那就是养成习惯或者说用习惯推动习惯。 怎么说呢？ 比如，我养成了泡脚的习惯，我它享受带来的...

• 

  用习惯力快速养成一个新习惯

  “习惯力”是持续进行某种事情的潜意识，能够引导着“习惯”的养成，想要养成新习惯，就必须构建“习惯力”。 养成一个新...

• 

  阿涛-第14期拆书训练营-实践队-第六次作业

  拆书家引导 【I：用自己的语言重述知识】 What这个片段具体讲述了习惯养成的三个步骤。 Why养成一个良好的习惯...