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做作业有一个简单的方法，那就是养成习惯或者说用习惯推动习惯。
怎么说呢？
比如，我养成了泡脚的习惯，我它享受带来的乐趣，就会自觉的去完成，根本不需要抽烟，因为做这件事情它给我带来的快乐远远大于他的痛苦。
以上是养成习惯来克服拖延。
那么用习惯推动习惯是什么意思？
就是用一个已经养成的习惯去督促未养成或者正在养成的习惯。
比如我养成了泡脚的习惯，现在需要养成运动的习惯，因为运动这个习惯是正在养成的，所以会有一些不适应会有拖延。这个时候该怎么办呢？你就对自己说要先完成了运动，然后才能去泡脚，赵久一点延迟满足的味道。就是把一个新的习惯和一个旧的习惯相结合起来，用习惯推动习惯。
你们学废了吗？
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