你有没有给自己安排过一些学习计划,例如一个月需要做什么?一周需要做什么?一天需要做什么?
我相信很多人都会给自己做出相应的计划出来,但真正去实行、去完成的计划又有多少呢?
很多时候成年人的自控力就像小孩子一样的,没有办法控制自己某些时候的能力,例如我自己。
这两天我的时间相对比较充裕,完全是有时间来学习自己之前定下的相关课程,但是我这两天却一天也没有学,两天的时间看学课程的时间加起来也没有1个小时,但是实际上我每天至少有3个小时的空闲时间。
那我其他剩下的大段时间都去做什么了呢?都是在处理自己琐碎但不重要的小事。
但这些事情是必须要做的么?也是必须要做的,但不重要,至少不能占用学习课程的时间去做,完全可以用其他琐碎的时间来完成。
一直在想我为什么会这个样子?明明知道学习课程最重要,但还是不想去做,今天上午在听蔡垒磊老师的《认知突围》这本书有了答案。
这本书里讲:学习是很枯燥的,而且很多学习在短期内是看不到效益的。
什么意思呢?就是学习这件事每个人都知道很重要,但是即使你今天学习了2个小时,没有明显的收益。但是如果今天你去做2个小时的兼职,那么会得到2个小时兼职的报酬。
如果2个小时的兼职报酬金额还不小,你明天还会特别想去。但学习这件事就不一样了,学习2个小时你自己都看不到成果,那么自己就很难有信心继续学习下去。
如果一个人告诉你说:只要你把这30本书在2个月内看完,我就支付你1万元的奖励。
那么我想100个人里面至少会有90个人能做到,为什么?因为你读完这些书就会获得实实在在的金钱收益奖励。
但是学习这件事太难坚持了,有时候别说学习2个月,有些知识学习2年你都很难有多大的成就,那么能坚持学习的人当然很少了。
我不知道我之前的几次学习没有学成是不是这样的原因,但还是有自己个人原因的。很多时候自控力真的也很重要。
明天还有一天小朋友又要放假了,可自我支配的时间又不确定,这一周的时间又浪费掉了,我该拿自己如何呢?
下午明明给自己定的午睡闹钟30分钟,但是闹钟醒了又摁下去,接着睡,后来又断断续续睡了一个小时。
明明时间很充裕,可也没有实实在在的收获。可能今天的收获仅仅是简单整理了微信的聊天记录,把年前的群里分享嘉宾分享的内容整理收藏起来。
其他的事情依旧像往日一样,毫无收获可记录。
明天的自己要开始学习使用番茄时间的方法学习,如果可以专注的学习25分钟,那么会不会有很大的收获。
现在的自己是要培养自己的学习习惯,每天好在不在虚度时间,戒掉刷视频、戒掉刷朋友圈,这是明天要做的事情。
好的学习习惯养成了,就不怕后面大段的时间被浪费掉,愿明天可以成功学习起来。
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